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Para asistir a cualquier actividad sólo tienes que ponerte en contacto con

Ana en el teléfono: 605091978

o en el e-mail.: horusconciencia@gmail.com

 

 

Estas son las ACTIVIDADES que este año voy a realizar en el CENTRO YOGANARADEVA en Montecarmelo.
 

DONDE: Asociación de Vecinos de Montecarmelo, sita en la Avenida Satuario de Valverde, Nº 50. 
Metro: Montecarmelo . Salida a Avda. Monasterio de Silos - También autobuses: 178 (Plaza Castilla) y 134 (Recorrido más largo)

 

CURSO DE MEDITACIÓN , Inicio el 6 de Octubre

Para más información  (clic)

 

COMBINADA  BIODANZA- KIOCHO-  Inicio el 7 de Octubre

Para más información  (clic)

 

 

 

 

 

NOVIEMBRE 2017

 

 

Domingo,  12 DE NOVIEMBRE DE 2017 - salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

SOLTAR LO QUE NOS ESCLAVIZA: SOLTANDO LA MENTE -  VIVIENDO EL AMOR

 

¿Qué queremos decir con: “soltar la mente”?; ¿A qué mente nos estamos refiriendo?; ¿Es posible vivir desde la NO-MENTE?; ¿Qué quiere decir NO-MENTE?.- ¿Nos vamos a quedar “tontos”?; Es posible VIVIR DESDE “LO AMOR” cuando queremos controlar con la mente?.... ¿Dónde nos está llevando la mente en nuestra vida cotidiana?; ¿Cuál es la dinámica habitual de lo que llamamos “nuestra mente”?. Si quieres profundizar y conocer, desde la experiencia vivencial, a qué nos estamos refiriendo con todas estas preguntas, te animamos a que nos acompañes en estas reflexiones y prácticas que vamos a realizar en este entorno maravilloso de la sierra de Guadarrama. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 22 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

OCTUBRE 2017

 

DOMINGO,  22 DE  OCTUBRE DE 2017- Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Vivencial de Autoconocimiento en la Naturaleza

 

LA IMPORTANCIA DE “LA ESCUCHA” INTERNA (HACIA ADENTRO-MEDITACIÓN) Y “LA ESCUCHA” EXTERNA (EN LA COTIDIANIDAD)

 

¿Qué entendemos por “ESCUCHA”; porqué diferenciamos “INTERNA” y “EXTERNA”, a qué nos referimos?. La importancia de la “escucha”: sensación física, mental y de la totalidad del instante experiencial. ¿A qué nos referimos con “la totalidad del instante experiencial?. Quieres experimentar estas escuchas y distinguir en cual estás en lo cotidiano y cuál te proponemos para experimentarla en la experiencia del día a día?. Experimenta y VE. Que remos que la experiencia y la comprensión te permitan elegir la ESCUCHA que quieres vivenciar para que la “inercia inconsciente” pueda ser vista. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado, Formación Integral del Perdón (FIP-Jorge Lomar); Vedanta Advaita. Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 22 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

SEPTIEMBRE 2017

 

DOMINGO,  3 DE  SEPTIEMBRE DE 2017- Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

 

Taller Vivencial de Autoconocimiento en la Naturaleza

 

ENAMORÁNDONOS DEL AMOR: SOMOS AMOR…LO VIVES?.... QUIERES VIVIRLO?....

¿Crees que alguien te puede dar el AMOR que buscas?...¿Crees que la felicidad depende de la circunstancia que te rodea?.... Tú eres la Felicidad. Cuando puedes vivir esto, la circunstancia que te toque vivir no será condicionamiento para que puedas reconocer la paz y la plenitud que habitan en Ti. ¿Porqué no vivimos desde esta naturaleza que real y absolutamente somos?... porqué proyectamos fuera lo que solo podemos encontrar dentro?. Quieres hacerte responsable de tu felicidad? O prefieres seguir en el olvido de tu naturaleza. Si te animas, y no temes mirar dentro… te esperamos en este encuentro. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado, Vedanta-advaita, Formación Integral del Perdón (FIP). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, dársena: 22 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza del ayuntamiento de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

MARTES, 5 de  SEPTIEMBRE- Tarde de KIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO con Ana Ruiz

 

– a las 18:30 (hasta las 8:30) en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá -

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia de la sensación corporal a través de la práctica de “Kiocho”. Esta técnica está basada en técnicas orientales que auto regula y equilibra el sistema psicofísico y emocional favoreciendo cualquier camino consciente de autoconocimiento profundo, favoreciendo y equilibrando armónicamente la energía de nuestro sistema. Son movimientos conscientes dirigidos que nos permiten experimentar conscientemente la SENSACIÓN de la energía (KI). Son ejercicios suaves que liberan las articulaciones y desbloquean AUTOCONOCIMIENTO. Se integrarán con una sesión final de relajación armónica. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Creado por el Dr. Fernando Maldonado y Yoneit Maldonado). 

https://www.bing.com/videos/search?q=kiocho+yoneit+madonado&&view=detail&mid=62B728622E5F5A10BF1462B728622E5F5A10BF14&FORM=VRDGAR.

 Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

MARTES, 12 de  SEPTIEMBRE- Tarde de KIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO con Ana Ruiz

 

– a las 18:30 (hasta las 8:30) en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá -

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia de la sensación corporal a través de la práctica de “Kiocho”. Esta técnica está basada en técnicas orientales que auto regula y equilibra el sistema psicofísico y emocional favoreciendo cualquier camino consciente de autoconocimiento profundo, favoreciendo y equilibrando armónicamente la energía de nuestro sistema. Son movimientos conscientes dirigidos que nos permiten experimentar conscientemente la SENSACIÓN de la energía (KI). Son ejercicios suaves que liberan las articulaciones y desbloquean AUTOCONOCIMIENTO. Se integrarán con una sesión final de relajación armónica. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Creado por el Dr. Fernando Maldonado y Yoneit Maldonado). 

https://www.bing.com/videos/search?q=kiocho+yoneit+madonado&&view=detail&mid=62B728622E5F5A10BF1462B728622E5F5A10BF14&FORM=VRDGAR.

Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

 

 

 

AGOSTO 2017

 

MARTES, 8 de  AGOSTO

Tarde de KIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO

 

con Ana Ruiz a las 18:30  en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá -

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia de la sensación corporal a través de la práctica de “Kiocho”. Esta técnica está basada en técnicas orientales que auto regula y equilibra el sistema psicofísico y emocional favoreciendo cualquier camino consciente de autoconocimiento profundo, favoreciendo y equilibrando armónicamente la energía de nuestro sistema. Son movimientos conscientes dirigidos que nos permiten experimentar conscientemente la SENSACIÓN de la energía (KI). Son ejercicios suaves que liberan las articulaciones y desbloquean AUTOCONOCIMIENTO. Se integrarán con una sesión final de relajación armónica. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Creado por el Dr. Fernando Maldonado y Yoneit Maldonado). 

https://www.bing.com/videos/search?q=kiocho+yoneit+madonado&&view=detail&mid=62B728622E5F5A10BF1462B728622E5F5A10BF14&FORM=VRDGAR.

Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

DOMINGO,  13 DE  AGOSTO DE 2017- Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

 

Taller Vivencial de Autoconocimiento en la Naturaleza

 

EL OBSTÁCULO DE LAS RELACIONES ESPECIALES Y SUS CONSECUENCIAS EN EL CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO

 

¿Qué queremos decir con especialismo?; El aspecto fundamental de especialismo en la configuración del ego: cómo, sentirnos especiales, nos lleva a la configuración inevitable del ego. El especialismo, bien hacia nosotros o proyectado en los demás. El deseo de ser diferente marca la separación. Realmente SOY AMOR, querer ser como yo creo que he de ser, me está impidiendo darme cuenta de la maravilla que realmente soy y SOMOS en una unidad sin diferenciación pero con pura creación cuando nos lo permitimos y no queremos ser distintos… sino lo que SOMOS…PURO AMOR E INTELIGENCIA TOTAL (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado, Vedanta-advaita, Formación Integral del Perdón (FIP). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 22 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde.

Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

JUEVES, 17 de  AGOSTO

Tarde de KIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO con Ana Ruiz

 

a las 18:30  en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá -

 

  Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia de la sensación corporal a través de la práctica de “Kiocho”. Esta técnica está basada en técnicas orientales que auto regula y equilibra el sistema psicofísico y emocional favoreciendo cualquier camino consciente de autoconocimiento profundo, favoreciendo y equilibrando armónicamente la energía de nuestro sistema. Son movimientos conscientes dirigidos que nos permiten experimentar conscientemente la SENSACIÓN de la energía (KI). Son ejercicios suaves que liberan las articulaciones y desbloquean AUTOCONOCIMIENTO. Se integrarán con una sesión final de relajación armónica. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Creado por el Dr. Fernando Maldonado y Yoneit Maldonado).

https://www.bing.com/videos/search?q=kiocho+yoneit+madonado&&view=detail&mid=62B728622E5F5A10BF1462B728622E5F5A10BF14&FORM=VRDGAR.

Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

 

JUNIO 2017

 

Domingo, 4 de JUNIO  Taller de Autoconocimiento en Guadarrama con Ana Ruiz 

 

              “LA VIDA NO PUEDE SER EL TELEDIARIO COTIDIANO: ¿REALMENTE QUIERO VER ESA VERDAD QUE NO PUEDE SER LO QUE NOS VENDEN?”

 

Te animamos a que participes en este día de campo y compartas tus sentires y tus reflexiones y, en relación, podamos ir experimentando y comprendiendo otra forma de enfocar, ver y vivir. Comprender que el sin sentido es literal… “no tiene sentido…”; por lo que la Vida no puede ser esto que estamos experimentando y alimentando. ¿Es posible reconciliarse con el mundo?; ¿Es posible comprender, incluso racionalmente que lo que vivimos nada tiene que ver con “LA VIDA”?. (Basado en experiencias de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado, Vedanta-advaita, Formación Integral del Perdón… y más.) Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

Domingo, 25 de JUNIO  Autoconocimiento en Guadarrama    

 

VIVIR EN EL PRESENTE PUNTUAL- VIVIR EN “SAN GERUNDIO” (H.F.)

 

Comprendes y vives qué es vivir el presente puntual, San Gerundio (Instante Santo en constante cambio)?….La VIDA se experimenta conscientemente en ese instante cambiante permanentemente, donde lo único que prevalece es lo único que ES. Lo único que eres, lo único que hay y que todos los aparentes personajes de este mundo SON. Eso que no cambia, eso que percibe, eso que experimenta, eso que es el único sintiente…. Eso SOMOS y eso podemos vivir conscientemente. Es un camino voluntario que hemos de decidir experimentar, consciente y voluntariamente…. Quieres regresar a casa????....quieres vivir EL CIELO EN LA TIERRA????....Comprende…. y suelta!!!…nos abrimos, en relación, a esta experiencia??? (Basado en experiencias de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado, Vedanta-advaita, Formación Integral del Perdón… y más.) Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 22 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

 

 

MAYO 2017

 

Domingo,  14 DE  MAYO DE 2017  Taller Vivencial de Autoconocimiento Guadarrama con Ana Ruiz

 

¿ERES REALMENTE LIBRE?.- ¿QUÉ TE IMPIDE RECONOCER QUE ERES LA LIBERTAD?

Si en verdad nos conociéramos, descubriríamos la soberana libertad y la verdadera felicidad. En la misma proporción que sufres, estás alejado de ella. Tu naturaleza es plenitud, alegría, creatividad, paz, libertad absoluta sostenida por EL AMOR. Si quieres realmente profundizar en TI, a través de la búsqueda sincera, te encontrarás inevitablemente. Has decidido ser LIBRE YA… o prefieres la esclavitud del sufrimiento?. En la naturaleza e interactuando contigo mismo a través de los aparentes “otros”. En este encuentro nos vamos a descubrir más y más. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado, Vedanta-advaita, Formación Integral del Perdón… y más conocimientos trascendentales.) Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

Si en verdad nos conociéramos, descubriríamos la soberana libertad y la verdadera felicidad. En la misma proporción que sufres, estás alejado de ella. Tu naturaleza es plenitud, alegría, creatividad, paz, libertad absoluta sostenida por EL AMOR. …. Más en www.extradivertidos.com.

 

 

 

 

 

ABRIL 2017

 

DOMINGO,  2 DE  ABRIL DE 2017- Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Autoconocimiento en la Naturaleza

 

LA CULPA Y EL MIEDO CONSECUENCIAS INEVITABLES DE LA IDENTIDAD EGÓICA

 

¿Sufres?, ¿Quieres analizar y descubrir el origen del sufrimiento?. Queremos profundizar en estos aspectos que en lo profundo son los resultados inevitables de vivir desde una identidad separada. Somos algo que nada tiene que ver con ninguno de estos tres conceptos (culpa, miedo, ego). Somos AMOR, y no personajes, individuos separados. El único sentido de la existencia que estamos experimentando, es RECONOCERNOS EN NUESTRA AUTÉNTICA ESENCIA. Para salir de este sueño de sufrimiento hemos de reconciliarnos, comprenderlo y SOLTARLO DESDE EL AMOR. Te animamos a que en grupo y a través del diálogo vayamos entendiendo, vayamos resonando con eso que somos PURO AMOR.  Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

ENERO 2017

 

Sábado, 7 de ENERO 

Taller de Crecimiento Interior en la Naturaleza con Ana María Ruiz             

 

 ”¿ES POSIBLE EL CIELO EN LA TIERRA…?”

 

¿Sientes que LA PLENA FELICIDAD se puede dar, incluso en este aparente panorama existencial, o lo has descartado?;  ¿Te gustaría?; ¿Lo puedes soñar?, ¿Cómo sientes que sería ese "CIELO" si te paras a concebirlo?; Vamos a profundizar en esta Visión. Proponemos que la plenitud completa y absoluta es totalmente posible. Sabemos con rotundidad que es nuestra naturaleza como lo son: la armonía, LO AMOR, la paz, la certeza..... ¿Qué hace que no estemos ahí?; ¿A qué estamos apostando como eje de experiencia en nuestra vidas?. Te proponemos realizar esta reflexión en grupo y que analicemos y descubramos los patrones que me impiden que esto SEA. Desde la mirada directa podemos descubrirlo y entender. Buscando la Verdad profunda de nosotros mismos, podemos Ver y llegar a comprensiones que nos abran las puertas que en este momento…ni nos planteamos¡.(Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado que contempla la no dualidad, y la experiencia transmitida por todas las tradiciones y en todos los “tiempos”). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

Domingo, 29 de ENERO  

Taller de Crecimiento Interior en la Naturaleza con Ana María Ruiz

“¿Qué NOS DEJA SIN ENERGÍA”

¿Qué entendemos por ENERGÍA?; ¿Sabemos qué “nos” da energía”?; ¿Cómo reconocer qué “me” aporta energía y qué “me” saca de ella?; ¿Por qué ponemos “me” entre comillas. Queremos comprender realmente qué es eso que llamamos “energía”. Vamos a profundizar en el proceso de conocer-NOS a través de este enfoque que llamamos “ENERGÍA”. ¿Qué ocurre cuando comprehendemos la ENERGÍA y descubrimos cual es esa ESENCIA?. Vamos, desde el diálogo y la puesta en común, la EXPERIENCIA REAL DE LA ENERGÍA en su expresión consciente. Ver, experimentar e integrar esta comprensión, pueda darnos una visión completamente nueva y distinta que nos permita “SER-LA” Y SABOREARLA CONSCIENTEMENTE…. Vas, -si lo permites- a experimentar la MARAVILLA DE LAS SENSACION QUE CONLLEVA LA VIVENCIA CONSCIENTE DE ESA MARAVILLA DE ENERGÍA QUE “ERES”. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado que contempla la no dualidad, y la experiencia transmitida por todas las tradiciones y en todos los “tiempos”). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar meditación externa, y meditación interna.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

DICIEMBRE 2016

Lunes, 26 de diciembre 

Taller en la Naturaleza con Ana Ruiz                               

 “¿VÍVO EN EL PENSAMIENTO O EN LA REALIDAD?” 

¿VIVO realmente instalado en la realidad?, ¿Qué es VIVIR y qué “vivir”?; ¿Qué es la Realidad?; ¿Qué, cómo y porqué instalarse en la Realidad?; ¿Dónde me lleva vivir en el pensamiento?, y ¿Dónde VIVIR en la REALIDAD?. Si lo conozco, podré elegir, si no ME conozco, estoy atrapado y sin libertad. ¿Decides el Camino de Conocimiento o prefieres sostener la inconsciencia?. Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención y meditación.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo o trekking, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

NOVIEMBRE 2016

 

Domingo 6 de Noviembre 

Taller Autoconocimiento en Guadarrama con Ana Ruiz    

  “¿PORQUÉ SUFRO?”

 

Me he parado a reflexionar ¿por qué sufro?, ¿qué situaciones son las que me llevan generalmente al sufrimiento?; ¿Lo he reflexionado alguna vez?. ¿Hemos aceptado el sufrimiento como algo cotidiano y “normal” en nuestras vidas?. Te proponemos realizar esta reflexión personal y que analicemos y comprendamos los patrones que me llevan al sufrimiento una y otra vez. Desde la mirada directa podemos descubrirlo y entender. Podemos ver objetivamente y llegar a comprensiones que nos lleven a soltar de una forma consciente la mayor parte de las circunstancias que nos atrapan en el malestar, en el sufrimiento. Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

 

Domingo,  20 de Noviembre 

Taller de Autoconocimiento en Guadarrama con Ana Ruiz

 

“COMPRENDIENDO “LO AMOR” DESDE TODAS SUS VERTIENTES”

 

¿Qué es realmente AMAR?; ¿Cómo entendemos… en lo cotidiano… el amor?. ¿Tenemos que hacer esfuerzos para Amar o llegar a Amar es soltar todo lo que lo bloquea?. Te propones la experiencia de LO AMOR consciente y voluntariamente…. Descubriendo sus matices, sintiendo conscientemente su esencia. Detectando lo que lo bloquea, saboreando su sentir…. Aprendiendo a reconocerlo y liberarlo (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado-H.F.). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

 

OCTUBRE 2016

 

 

DOMINGO,  9 DE  OCTUBRE DE 2016 - Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Autoconocimiento en la Naturaleza

 

“¿QUÉ SOY, QUIEN SOY?”
 

¿Realmente me conozco?; ¿Soy en verdad lo que siempre he CREÍDO?; ¿Estoy decidid@ a  Conocer-ME absolutamente?; ¿Qué ocurriría si fuera algo totalmente distinto a lo que he siempre he creído?. ¿Podría identificarme con EL AMOR como identidad?;…¿Y con LA FELICIDAD?; ¿Y si, realmente fuera esto?; y si en lugar de “alguien” fuera lo que realmente siempre he estado buscando?.... ¿Podría abrirme a experimentar esta posibilidad?. Te animamos a que te replantees tu verdadera identidad. Te animamos a que profundicemos sobre ello en grupo, a que, incluso, en lugar de quedar en una reflexión intelectual puedas EXPERIMENTAR TU AUTÉNTICA NATURALEZA. Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

DOMINGO,   16 DE  OCTUBRE 2016  - Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller de Autoconocimiento en la Naturaleza

 

“SOLTAR LO QUE NOS ENCADENA”

  

 ¿Sabemos qué nos está encadenando al sufrimiento?; ¿Qué me está encadenando a la infelicidad?; ¿Qué es eso que, -sin saberlo conscientemente- me somete al sufrimiento la mayor parte de mi existencia?; ¿Qué puedo hacer para soltar la infelicidad?; ¿Es posible vivir con la seguridad profunda de que la felicidad no dependa de nada ajeno a MI?; En definitiva, ¿Cómo saber lo que lleva al sufrimiento y cómo soltarlo para…. Vivir en nuestra auténtica naturaleza?….- PURO AMOR – por toda la eternidad. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado-H.F.). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Estaremos en Madrid sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  Aportación 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.


 

 

 

SEPTIEMBRE 2016

 

¡ATENCIÓN CAMBIO DE ULTIMA HORA: esta actividad que estaba programada para el día 11,

pasa al día 4 de septiembre...!!!

 

Domingo,  4 DE SEPTIEMBRE DE 2016 - Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

“EL DESEO: RELACIÓN  CON LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS”
 

Tiene relación el deseo con estos estados de ansiedad y estrés?; ¿Se puede vivir “sin deseo” pero ilusionados y con proyectos?; ¿Cómo darnos cuenta de donde nos está llevando ese deseo y qué está provocando en nosotros?;¿Conocemos cuales son nuestros “verdaderos deseos profundos”?; ¿Qué ocurre en nosotros cuando sentimos estos deseos profundos?... ¿Cómo descubrir esos deseos que nos llevan a realizar el camino del “Dharma”?...¿Qué es el camino del Dharma?. Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

JUEVES, 8 de SEPTIEMBRE  - Tarde de KIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO con Ana Ruiz

 

– a las 18:30  en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá -

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía (KI). Ejercicios suaves que liberan las articulaciones y armonizan los cinco elementos que nos componen en el nivel de conciencia existencial (tierra, agua, fuego, aire, eter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho  Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

 

 

JUEVES, 15 de SEPTIEMBRE - Tarde de KIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO con Ana Ruiz

 

– a las 18:30  en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá -

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía (KI). Ejercicios suaves que liberan las articulaciones y armonizan los cinco elementos que nos componen en el nivel de conciencia existencial (tierra, agua, fuego, aire, eter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho  Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

 

DOMINGO,   18 DE SEPTIEMBRE 2016  - Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

LOS PROGRAMAS PERSONALES

 ¿QUÉ SON ESOS PROGRAMAS QUE NOS ATRAPAN Y NOS DEFINEN EN LA INDIVIDUALIDAD?

 

¿A qué llamamos programas?; ¿Cómo se generan esos programas?, ¿Cómo condicionan nuestra vida?; ¿cómo reconocerlos?, ¿Cómo comprender y liberar por compresión esos programas? ¿Somos realmente esos programas o… lo que somos… nada tiene que ver con ellos?; CONOCER-TE ES EL SENTIDO DE LA VIDA Y LA COMPLETA FELICIDAD QUE SÍ EXISTE. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado-H.F.). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

JUEVES,  22 DE SEPTIEMBRE 2016  - PRESENTACIÓN DEL CURSO "AUTOCONOCIMIENTO Y MEDITACIÓN"  IMPARTIDO POR ANA RUIZ

 

 

 

 

 

 

AGOSTO 2016

 

DOMINGO, 7 de AGOSTO  con Ana Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

 

“TODO ESTÁ EN CONSTANTE MUERTE Y NACIMIENTO”

 

Qué queremos decir con esto?; ¿Qué nace a cada instante?; ¿qué muere a cada instante?; ¿Qué es lo que permanece a cada instante?... ¿Existe la permanente impermanencia?; ¿A qué nos estamos refiriendo con esto?; ¿Soy lo permanente o lo que está cambiando a cada instante???... ¿Qué o quién se puede hacer consciente de este movimiento?. Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

MARTES, 9 de AGOSTO Con Ana Ruiz a las 18:30

 

                                                                   ”kIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO”

Quedamos en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá a las 18:30.Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía (KI). Ejercicios suaves que liberan las articulaciones y armonizan los cinco elementos que nos componen en el nivel de conciencia existencial (tierra, agua, fuego, aire, eter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho  Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

 

JUEVES, 18 de AGOSTO con Ana Ruiz                                                                                   

 

“KIOCHO y MEDITACIÓN EN EL RETIRO” 

Te proponemos a las 18:30  en la entrada al Retiro de la Puerta de Alcalá que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía (KI). Ejercicios suaves que liberan las articulaciones y armonizan los cinco elementos que nos componen en el nivel de conciencia existencial (tierra, agua, fuego, aire, eter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho  Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

SÁBADO, 20 DE AGOSTO  con Ana Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

 

¿QUÉ ES EL TIEMPO? - ¿PODEMOS “VIVIR” DESDE EL “NO TIEMPO”?

¿Cómo nos relacionamos con el tiempo?; La relatividad del tiempo de qué depende?, ¿Cómo podría reconciliarme con el tiempo?, ¿Es posible esta reconciliación desde la identidad individual?,  ¿Qué es la Ansiedad?, ¿Qué tiene que ver la relación que tenemos con el tiempo con esto que llamamos ansiedad?, Queremos analizar estos aspectos relacionados con “el concepto tiempo” y la relación que tenemos con él. Vamos a profundizar sobre este tema para poder comprendernos un poco más y abrir nuestra comprensión a nuevos paradigmas que el estudio sobre EL TIEMPO nos está revelando. ¿Para qué?... para comprender intelectualmente donde estamos atrapados y, a partir de esta comprensión, comenzar -conscientemente- a salir de esta cárcel que … nos hemos creído y creado. ¿Sientes que este tema te interesa?, pues te convocamos a asistir a esta reflexión que vamos a realizar en plena naturaleza, entre pinos, sintiendo la tierra, el aire, la naturaleza en todo su esplendor.  (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada, Dr. Fernando Maldonado-H.F.). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

JUNIO 2016

Domingo, 5 DE JUNIO DE 2016 salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

DESARROLLANDO LA ACTITUD DEL “TESTIGO”

 

¿Qué significa desarrollar la actitud del “TESTIGO”?; ¿Qué sentido tiene esto para conocernos y para conocer la VIDA?; ¿Qué ocurre cuando SOLO ATESTIGUAMOS?; ¿Es posible la atestiguación cuando hay diálogo mental?; ¿Para qué y porque proponer esta ACTITUD en nuestras vidas y… además, como algo PRIORITARIO A LLEVAR A CABO?....¿Por qué SER “TESTIGOS”?; ¿Dónde nos lleva?; ¿De dónde salimos cuando adoptamos esta actitud?; ¿Por qué puedo SER EL TESTIGO DE “mi mismo”?...Te animamos a que participes y profundices sobre ello. Es la puerta hacia la verdadera libertad. ¿Sientes que ES TU MOMENTO PARA TRASPASARLA????...¿Quieres, en Verdad, SER LIBRE de “ti mismo”?; ¿Estás dispuest@ a DESCANSAR EN “TI”?. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

Domingo, 19 DE JUNIO- 2016 salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

¿TENEMOS DESEO -DE VERDAD-, DE CONOCERNOS EN LO PROFUNDO?; -

SI NO LO TENENOS…. ¿QUEREMOS TENERLO?????

 

¿Quieres SABER, A TRAVÉS DE LA EXPERIENCIA, quién eres?; Quieres entender y comprender-TE?; ¿Qué te lo impide?; ¿Eres consciente de cuáles son los bloqueos que te están llevando a SENTIRTE MAL?... ¿Quieres analizar TODO ESO QUE TE HACE ESTAR MAL, SENTIRTE MAL?, ¿Qué te está impidiendo ser feliz?, ¿Lo sabes?... ¿Quieres saberlo para poderlo trascender?,¿Sabes que las cosas que te hacen sentir mal están en ti y solo TU puedes sanarlas?... ¿TE ATREVES A MIRAR? ¿Quieres motivarte?; ¿Quieres comprender realmente para DESEARLO CON TODA TU ALMA?... Te animamos a que vengas a profundizar en ello con personas que vibran en la misma inquietud. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

MAYO 2016

 

Domingo 1 MAYO con Ana Ruiz  

Crecimiento Interior  Naturaleza   

 

LAS CREENCIAS, LOS HABITOS Y LOS JUICIOS NOS CONDICIONAN

 

¿Cómo se forman las creencias?; ¿Cómo condicionan nuestras vidas?; ¿Cómo podemos hacernos conscientes de las creencias y desmontarlas?; Estamos atrapados sin saberlo. ¿Quieres ir descubriendo qué te está condicionando la LIBERTAD QUE YA ERES pero que no vives porque se te ha olvidado?, ¿Quieres realmente descubrir tu verdadera naturaleza, o prefieres seguir en tu cotidianidad, en tu inercia sin que nada cambie?.- ¿Te hace feliz estar en esa monotonía o  te preocupa encontrar la verdad de nosotros mismos?. Te animamos a que participes y profundices sobre ello. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

Domingo 29 Crecimiento en Naturaleza Ana Ruiz  

 

¿PORQUE LO QUE NOS PASA DENTRO CONDICIONA LO QUE OCURRE FUERA?

 

Como condicionan nuestros pensamientos la realidad que vivimos. ¿Qué elecciones estamos haciendo en nuestra vida y en base a qué las hacemos? Qué ocurre desde el nivel fundamental de la UNIDAD, cuando nos hacemos conscientes de que, REALMENTE, SOMOS LOS CREADORES DE NUESTRA EXISTENCIA?. Pero… ¿desde donde la estamos creando? ¿Quién crea? Somos los creadores… ¿Cómo estamos viviendo nuestra existencia, nuestra propia creación?; ¿Desde dónde?... (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

ABRIL 2016

 

Domingo 10 de ABRIL con Ana Ruiz

Crecimiento Interior en la Naturaleza                                                                                             

 

”  EL TIEMPO: ¿EXISTE REALMENTE?” 

¿Qué ocurre con EL TIEMPO?; ¿Realmente existe o no?, Qué dice la Física Cuántica sobre esto y que nos dice nuestra experiencia?; ¿Podemos vivir fuera del tiempo?; ¿Qué tiene esto que ver con VIVIR DESDE EL AHORA?; ¿Experimentamos el NO TIEMPO, es posible?, ¿Cómo acceder a este NO TIEMPO?; ¿Qué ocurre cuando vivimos desde EL NO TIEMPO?. En este encuentro queremos experimentar NO TIEMPO. Sabemos que esto es posible. Detectar el “no tiempo” nos puede cambiar el enfoque de la vida. Esta puerta del no tiempo nos provocara preguntas que despiertan la conciencia. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero..

 

 

 

MARZO 2016

 

Domingo, 6 de Marzo de 2016, con Ana María Ruiz

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza           

 

“QUE ES LA MENTE VISTA DESDE EL EGO Y VISTA DESDE LA UNIDAD”

 

¿Quieres descubrir qué es la mente egóica, darnos cuenta de ella y poder “no entrar en su juego?, ¿qué ocurre cuando se descubre “LA MENTE” que abarca el mundo que conocemos?; ¿Es posible experimentar esta MENTE y estabilizarnos en ella?; ¿Cómo reconocer cuando estás en una en “LA OTRA”?; ¿Cómo descubrir LA MENTE que equivale “al lugar de la Vida”?, Reconocer ambas para poder optar, tener la libertad de ELEGIR “LA MENTE” o “la mente”.(Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

Apúntate contactando en el 644440383 (Whatsapp o llamada lo que prefieras) o en extradivertidos@yahoo.es

 

 

 

Domingo, 20 de Marzo de 2016 con Ana Ruiz en Guadarrama

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza  

 

“LA ENERGÍA: POCA, MUCHA, TODA. TRANSCENDIENDO LA ENERGÍA”  … Y LA ENERGÍA POR AÑADIDURA¡¡¡¡

 

¿Qué entendemos por energía?; ¿Qué quita energía?; ¿Cómo detectar que hay energía?; ¿Cómo nos damos cuenta que la estamos perdiendo?... bienestar, malestar… ¿que nos dicen estos términos en relación a la energía?;¿Cómo acceder a ella?; ¿Somos la energía o tenemos que buscarla fuera?; ¿Cómo darnos cuenta que empezamos a perderla? (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

Apúntate contactando en el 644440383 (Whatsapp o llamada lo que prefieras) o en extradivertidos@yahoo.es

 

 

 

 

 

FEBRERO 2016

 

Domingo, 7 de febrero de 2016 - con Ana Ruiz

 Autoconocimiento

 Salida a Guadarrama

Que entendemos por “VERNOS A NOSOTROS MISMOS”, ¿Cómo se siente la experiencia de VERNOS?... ¿Qué ocurre cuando nos Vemos en VERDAD?... ¿Queremos conocernos?;  ¿Tenemos inquietud por descubrirnos?... Si realmente te quieres vivir y tienes interés en ello, te ofrecemos esta oportunidad de experimentarte, de VERTE, de escuchar lo que siempre está ahí y te pertenece… que si buscas… vas a encontrar. “Al que llama se le abre”… si no llamas no puedes entrar, sencillamente porque no quieres.  (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación.  Aportación : 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

Domingo, 21 de febrero de 2016 Taller con Ana Ruiz

Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

“LA IMPECABILIDAD DE PENSAMIENTO PALABRA Y OBRA “

 

EL CONCEPTO DE IMPECABILIDAD: ¿QUÉ QUEREMOS DECIR CON ESTA PALABRA?; ¿Es posible vivir tendiendo a la impecabilidad?; ¿Tiene esto que ver con lo que entendemos por “perfeccionismo”?; ¿Cuál es la diferencia?. ¿Qué actitud se requiere para percibir la vida desde esta IMPECABILIDAD?;¿Dónde lleva esta actitud y esta Atención al comportamiento impecable?. ¿Qué nos cuentan los Toltecas de la “Impecabilidad”. Que sentido tiene la impecabilidad de pensamiento palabra y obra?. ¿Qué ocurre si vivimos teniéndola presente en nuestras vidas? Anímate a profundizar en este conocimiento que sin duda, está a tu alcance –TE PERTENECE-. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

ENERO 2016

10-1-2016, CRECIMIENTO INTERIOR EN GUADARRAMA CON ANA RUIZ.

 

“QUE ES VIVIR DESDE EL OBSERVADOR” 

¿A qué llamamos OBSERVADOR?, ¿Qué entendemos por vivir desde el Observador consciente?, Experiencia de Observación: Práctica. Que hemos experimentado y/o experimentamos aquí y ahora. ¿Qué cualidad-sensación-cuerpo tiene la Observación consciente?. ¿Porqué proponer instalarnos en este estado de observador en nuestro día a día?, Donde nos va encaminando este estado cuando se puede ir sosteniendo en “el tiempo”?, ¿Cómo se afrontan las situaciones desde esta nueva mirada cuando vivimos situaciones que nos provocan conflicto?; ¿Qué está ocurriendo cuando tendemos a este estado de conciencia y hacia donde nos está dirigiendo?. Proyectos para este nuevo año 2016: ¿Qué quiero en Verdad vivir en este juego existencial del 2016?. NO TE PIERDAS LA EXPERIENCIA.  (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

 

24-1-2016 Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza con Ana Ruiz en Guadarrama

 

“LA IMPORTANCIA DE LA SONRISA EN NUESTRA VIDA -VIVIENDO EL AMOR QUE SOMOS-“

 

¿Qué ocurre cuado sonreímos?, ¿Qué le pasa al cuerpo y a nuestro cerebro?; ¿Qué repercusión tiene en nuestro estado general?; “SENSANDO LA SONRISA”. Que nos cuenta a nosotros. Si la sonrisa hablara… qué nos está contando, qué sentir nos aporta, qué estado genera?. Es posible vivir AL BORDE DE LA SONRISA?;. ¿Qué comprensión puede hacer que percibamos el mundo desde ella?; ¿Cómo podríamos vivir desde esa expresión… sentida?. ¿Qué sentir hay en esa sonrisa natural?. Aprendiendo lo que nos lleva desde lo profundo a que se manifieste ese gesto. Experimentando el camino que nos lleva a ella. ¿Como repercute este estado en nuestro día a día?. ¿Que tiene que ver la Sonrisa con el Amor?. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11:00 Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

DICIEMBRE 2015

 

27-12-15 CONOCIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA CON ANA RUIZ EN GUADARRAMA

 

 “FLUIR CON LA VIDA – SER LA VIDA” 

 

 ¿Qué entendemos por Fluir?; ¿Dónde nos lleva poder experimentarlo e ir instalándonos en él?; ¿Cómo ocurre, como incorporarnos al movimiento de la vida de forma consciente?; Principales obstáculos que nos lo impiden. ¿Como se que fluyo?, ¿Cuándo no estoy fluyendo?. ¿Porqué fluir nos lleva a la armonía?. Podemos instalarnos definitiva y conscientemente en el fluir. ¿Quieres comprenderlo y vivirlo?. Anímate a profundizar en el conocimiento de este estado que sin duda, está a tu alcance –TE PERTENECE-. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

NOVIEMBRE 2015

 

1-11-2015 Conocimiento Interior en la Naturaleza con Ana Ruiz en Guadarrama

 

“LA COHERENCIA ES LA PARTITURA DEL UNIVERSO: ¿PORQUÉ NO LA EXPERIMENTAMOS EN NUESTRO UNIVERSO PERSONAL?” 

 

¿Podemos contemplar la partitura cósmica?; ¿Vemos la inteligencia que mueve el universo?; ¿Qué ocurre para que el ser humano salga de esta sinfonía universal y no sea consciente de la tanta inteligencia manifiesta?; ¿Qué ocurre en los seres humanos que solo vemos problemas, conflictos?. ¿Qué nos ocurre para no darnos cuenta?. Vamos a analizarlo entre todos. Queremos profundizar en ello e ir descubriendo… qué se nos está escapando que además nos lleva a la infelicidad. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

 

OCTUBRE 2015

 

18-10-2015 Conocimiento Interior en la Naturaleza con Ana Ruiz en Guadarrama  

 

“MENTE REACTIVA - MENTE DESAPEGADA”

¿Qué ocurre con la mente?, ¿Cómo funciona?; ¿Realmente somos libres?¿Cómo funciona el pensamiento?. Mente individual - Mente colectiva - Mente Total. Conocer la mente es tener la posibilidad de, realmente, ser LIBRES. ¿Como adiestrar “La loca de la casa?; ¿Soy consciente de que me tiene totalmente prisioner@?. ¿Porqué nos atrapa?. Queremos profundizar en este conocimiento ya  que ello va a darnos luz para comprendernos y ser verdaderamente dueños de nosotros mismos para nuestra mayor felicidad. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida, agua y chubasquero.

 

 

 

 

 

 

SEPTIEMBRE 2015

 

2-9-2015, de 18:30 a 20:30 h. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá Crecimiento interior con Ana Ruiz. 

 

“TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

 

 

 

6-9-2015 con Ana Ruiz en Guadarrama. Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza 

          

”LA MUERTE DEL EGO, EL RENACER DE LA CONCIENCIA DEL SER”

 

¿Qué entendemos por “la muerte del ego”?; Cómo se forma el EGO y técnicas para ir liberándonos. Experiencia de SER. Viviendo desde la Conciencia de Ser.- ¿Cómo se experimenta la vida desde EL SER conscientes de SER?. Conciencia de Ser es equivale a experimentar nuestra auténtica identidad que funciona desde ella misma y que no es otra casa que INTELIGENCIA PERMANENTE EN PERMANENTE CREACIÓN. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

 

AGOSTO 2015

 

2-8-2015 Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza con Ana Ruiz en Guadarrama

 

“ENTENDIENDO Y DESCUBRIENDO NUESTRA SOMBRA”

 

¿A qué nos estamos refiriendo cuando hablamos de SOMBRA?; ¿Cómo podemos descubrirla?; Una vez que la vemos: Comprenderla, aceptarla, gestionarla. ¿Vamos a analizar, a investigar cómo se camufla y esconde.  Queremos profundizar en matices que van a darnos luz para VER estos aspectos que nos darán mucha más información sobre nosotros mismos para poder poco a poco vivir desde la felicidad que realmente somos. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

26-8-2015, de 18:30 a 20:30 con Ana Ruiz en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá       

 

 “TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

30- 8-2015 Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza con Ana Ruiz en Guadarrama

 

“DIFERENCIA ENTRE EL PENSAMIENTO INCONSCIENTE (REACTIVIDAD) Y EL PENSAMIENTO CONSCIENTE (LIBERTAD)”

¿Qué ocurre con los pensamientos?; ¿Por qué hablamos de pensamiento consciente e inconsciente?; ¿A qué estado nos llevan cada uno de ellos?; ¿Qué ocurre si pensamos con el corazón?; ¿Qué es pensar desde el amor a través del corazón?.- ¿Vamos a analizar, a investigar. Queremos profundizar en matices que van a darnos luz para VER estos aspectos que nos darán mucha más información sobre nosotros mismos para poder poco a poco vivir desde la felicidad que realmente somos. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

JULIO 2015

 

 

26-7-2015 con Ana Ruiz en Guadarrama

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

-GESTIONANDO LOS CONFLICTOS DESDE LA PRESENCIA -

“¿QUÉ HAGO CUANDO SURGE EL CONFLICTO CON MIGO MISMO O CON LOS DEMÁS?”

 

Vamos a analizar ¿Qué entendemos por conflicto?; ¿Cuándo siento que estoy en conflicto?; ¿Qué pasa en mí?, ¿Qué emociones surgen?, ¿Qué me digo?. ¿Por qué surgen los conflicto?. Qué podemos hacer ante ellos de forma general?. Queremos profundizar en matices que van a darnos luz para VER estos aspectos que nos darán mucha más información sobre nosotros mismos para poder poco a poco vivir desde la felicidad que realmente somos. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

29-7-2015, de 18:30 a 20:30 h. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá Crecimiento interior con Ana Ruiz

 

TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

JUNIO 2015

 

10-6-2015, de 18:30 a 20:30 h. con Ana Ruiz. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá

 

“TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

             

 21-6-2015 con Ana Ruiz en Guadarrama. Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

- ENCONTRANDO LA PASIÓN POR VIVIR -  “LOS MIL ROSTROS DEL EGO”

El verdadero sentido del EGO. ¿Cuál es su identidad?; ¿Cuándo vivimos desde el EGO y cuando desde nuestra autenticidad?. Distinciones de ambas identidades. Queremos profundizar en matices que van a darnos luz para VER-nos y VER-NOS. Cuanto más conozcamos de la fantasiosa identidad que nos limita, más fácil va a ser soltarlo voluntariamente por la evidencia de su falsedad. Eres la expresión del Universo, NO TE LIMITES A UN insignificante personaje imaginario. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

24-6-2015, de 18:30 a 20:30 h. con Ana Ruiz. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá

 

“TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, eter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

28-6-2015 con Ana Ruiz en Guadarrama. Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

“COMPRENSIONES DE NOSOTROS MISMOS” ¿CÓMO ESTABILIZARNOS EN ELLAS Y VIVIRLAS?

Muchas veces ya conocemos sensaciones, visiones, sentires de algo que sabemos porque experimentamos de vez en cuando, que soy YO. Las experiencias de profundidad de nosotros mismos aparecen y desaparecen cuando la inercia nos impide estabilizarnos en nuestro estado auténtico. Esta inercia se ejecuta “sin que nos demos cuenta”. ¿Cómo ejercitarnos en ese EVIDENCIAR que me estoy yendo de mi verdadera identidad?. ¿Cómo y con qué técnicas podemos volver a esa naturaleza y profundidad de nosotros mismos de forma consciente y voluntaria?. Vamos a ver distintas visiones que nos ayudan a desmontar las trampas de la falsa identidad. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

 

MAYO 2015

 

Domingo,  10 de MAYO de 2015 con Ana Ruiz en Guadarrama

 

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

-          ENCONTRANDO LA PASIÓN POR VIVIR - 

¿BUSCANDO LA ESENCIA QUE ME LLEVA A LA DICHA?”

 

Queremos analizar la Vida, la Verdadera VIDA que subyace a lo que aparentemente llamamos Vida. ¿Quieres comprender la VIDA que eres?, ¿Quieres animarte a reflexionar en esa diferencia entre la vida que vivimos y la VIDA que SOMOS?. Anímate a buscarTE de verdad, no te conformes lo las apariencias y con la identidad que nos contamos que somos. EncuentraTE a TI mism@ en tu verdadera Dimensión INFINITA. Queremos experimentarlo, vivirlo; no solamente hablar de ello. Te esperamos para esta profunda reflexión y experiencia. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

 

Domingo, 24  de MAYO de 2015 con Ana Ruiz en Guadarrama

 

Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 

PROFUNDIZANDO SOBRE “LA VERDAD DE NOSOTROS MISMOS”

 

¿Cuál es la verdad de TU IDENTIDAD individual?; ¿Cuál es la verdad EN EL SILENCIO de TI MISMO?. Queremos experimentar las dimensiones de nuestra identidad y saber diferencia cuando estoy situado en una o en otra. ¿Cuántas identidades creemos ser? ¿Cuántas somos en verdad?. Queremos vivirnos desde ellas… ¿te animas a salir de tus ideas y experimentar sentires que te demuestren?. Vamos a experimentar los conceptos que comentaremos. No queremos que queden solo en palabras, vamos a VIVIRLOS y que la experiencia nos evidencie la Verdad. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

ABRIL 2015

 

 

12-4-2015 con Ana Ruiz en Guadarrama                                       

  Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

¿DOLOR? O ¿SUFRIMIENTO?  ¿QUÉ ME CUENTO CUANDO ESTOY SUFRIENDO?”

Diferencia entre DOLOR y SUFRIMIENTO. ¿Se puede evitar el dolor?; ¿Se puede evitar el sufrimiento?. ¿Qué pensamientos me cuento… o surgen en mi mente cuando sufro?; ¿Por qué surgen esos pensamientos?; ¿Qué ocurre en mi mente y en todo mi sistema cuando sufro?. Si comprendemos estos aspectos algo muy profundo va a cambiar en nosotros y nos va a hacer pararnos cuando descubra que ESTOY SUFRIENDO. Este “darnos cuenta” marca la diferencia en el sentir. Te proponemos que profundices con nosotros en este tema para que cada vez vayas conociendo-T más y así puedas vivir tu mejor versión tu… “SI MISMO””. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

19-4-2015 con Ana Ruiz en Guadarrama Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza

 “COMPRENDIENDO LA INTELIGENCIA QUE NOS SOSTIENE Y SOMOS”

¿Podríamos soltar los miedos que nos constriñen y bloquean?. El miedo no es ni bueno ni malo. Nos avisa y nos alerta pero podemos verlo y comprenderlo según las situaciones. ¿Tiene el miedo algo que ver con el DESEO?. ¿De qué manera se expresa el DESEO a través del MIEDO?. Queremos VER para descubrir. Te animamos a que asistas y descubras; -Te descubras-. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

MARZO 2015

 

1-3-2015 Taller Conocimiento Interior en la Naturaleza con Ana Ruiz en Guadarrama. 

 

“COMO SE GENERAN LOS JUICIOS QUE DEFINEN NUESTRO COMPORTAMIENTO SIN QUE NOS DEMOS CUENTA”

 “DESCUBRIENDO LOS JUÍCIOS QUE NOS LLEVAN A LA INFELICIDAD”.

¿Somos conscientes de los juicios que subyacen en nuestro comportamiento habitual?; ¿Conocemos lo que estos juicios están condicionando nuestro comportamiento diario?; ¿Nos damos cuenta de la infelicidad que nos causan en la vida?. Te proponemos que profundices con nosotros en este tema para que cada vez vayas conociendo-Te más y de esta manera vivas la mejor versión de Ti. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

8-3-2015 TALLER CONOCIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA CON ANA RUIZ EN GUADARRAMA

 

“CÓMO Y DE QUÉ MANERA NOS ESTAMOS CONSTRUYENDO EN CADA INSTANTE?"

 

¿Sabías que cada paso que das en cada instante, está condicionando el resultado del siguiente paso?;. ¿Eres consciente de dar esos pasos CONSCIENTEMENTE para que el siguiente paso sea el más armónico y amoroso para ti y los que te rodean?; ¿Quieres conocer recursos para VER y COMPRENDER COMO OCURRE y para Tener Recursos que te lleven a LA MEJOR OPCIÓN DE “TI”?. Te animamos a que asistas y descubras. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

FEBRERO 2015

 

1-2-2015 TALLER CONOCIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA EN GUADARRAMA

 

“DESCUBRIENDO LA AUSENCIA DE MI PROPIA VOZ”

“DESCUBRIENDO EL SILENCIO QUE HABLA” AMARAS A TU ENEMIGO EL SILENCIO

  ¿Experimentas la ausencia de tu propia voz en tu día a día?, ¿Tienes la vivencia de escuchar tu propia voz en la ausencia de pensamientos?; ¿Has descubierto tu verdadera Identidad a través del Silencio mental?. Te proponemos que experimentes todas estas preguntas. Vamos a practicar, a platicar y a profundizar en nuestro propio silencio. Queremos reconocerlo y sentir su lenguaje. Te animamos a experimentar y reconocer tu auténtica naturaleza. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

 

8-2-2015 TALLER CONOCIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA CON ANA RUIZ EN GUADARRAMA

“DESDE EL SILENCIO ABRIÉNDONOS A LA ESCUCHA DE TU PROFUNDAD”

“CONCIENCIA SIN FRONTERAS ESO ES LA UNIDAD, ESO ERES TU.

 

¿Quieres aprender a abrirte a ese silencio que HABLA?, ¿Cómo experimentar la certeza que produce el silencio?. ¿Dónde se encuentran las fronteras de nuestra conciencia? ¿Qué entiendo por Conciencia?. Tu eres ELLO, tu eres LA CONCIENCIA. ¿Quieres experimentarla? Te proponemos reunirnos para experimentar todo lo que vamos comprendiendo. Abandona lo múltiple para encontrar lo Uno, pero cuando lo encuentres abrazarás lo múltiple como lo UNO. Solo hay unidad fuera de ella nada existe. No hay nada que no sea lo UNO. (Ken Wilber) . (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero

 

 

 

 

ENERO 2015

 

 

DOMINGO 11 DE ENERO DE 2015 CON ANA RUIZ EN GUADARRAMA

 

Taller Crecimiento Interior en la Naturaleza

 

"DESCUBRIENDO, COMPRENDIENDO Y EXPERIMENTANDO LA TIRANÍA DE LOS PENSAMIENTOS"

"Pensar no es necesario", El instante habla y TU ERES lo que crea la palabra. Permítete ser consciente de tu expresión.

¿Estás de acuerdo con este enunciado?, Te animo a que reflexionemos juntos ante estos planteamientos. Queremos que experimentes y verifiques claramente por pura vivencia lo que estamos proponiendo. ¿Quieres realmente conocerte y conocer el mecanismo de lo que “crees que eres”? Déjate sorprenderte a Ti mismo, déjate descubrirTe en tu verdadero tamaño. Has nacido para ello, para experimentarte desde tu verdadera esencia y tu infinito cuerpo. Date la oportunidad de IDENTIFICAR-T de verdad y en tu totalidad. Descubre los límites que te estás imponiendo y a qué estado de te está llevando esto. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. (solo hay una plaza). Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.
 

 

DOMINGO 18 DE ENERO DE 2015 CON ANA RUIZ EN GUADARRAMA

 

Taller Crecimiento Interior en la Naturaleza

 

"AMAR EL PRESENTE, AMAR LO QUE ES"

 

¿Sabemos qué es Amar?, ¿Qué es realmente EL PRESENTE?. Vamos a comprender qué es “AMAR LO QUE ES”. Vamos a diferenciar el amor (que entendemos habitualmente) del “Amar completo”, Vamos a entender y experimentar “EL PRESENTE”. Estos son nuestros retos para este día. Si comprendemos, entendemos y matizamos estos conceptos básicos para CONOCERNOS Y VIVIRNOS en nuestra totalidad, nuestro enfoque de vida puede cambiar hacia una mayor dirección y experiencia de algo que ni siquiera concebíamos. Se nos abren infinitas posibilidades. Te animamos a que asistas y descubras. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. (solo hay una plaza). Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.
 

 

 

DICIEMBRE 2014

 

 

 

14-12 SALIDA A GUADARRAMA CON ANA RUIZ

 

“TALLER CONOCIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA”

“DESCUBRIENDO EL VERDADERO SENTIDO DE LA NAVIDAD, ¿CUAL ES LA ENSEÑANZA QUE NOS QUIERE

 APOSTAR ESTE MISTERIO A TRAVÉS DE CADA UNO DE SUS PERSONAJES? “

 

¿Quieres descubrir la sabiduría y transformadora comprensión de Este Misterio que conocemos de forma superficial pero no en su reveladora simbología arquetípica?. ¿De qué forma nos puede ayudar en nuestro autoconocimiento?. ¿Por qué es positivo para nuestra vida evocar en estas fechas esta tradición?. Tenemos varias opciones ante estas fiestas: someternos a la tristeza que la mente nos lanza cuando llegan en base a lo perdido en el pasado;  que no nos importen y pasemos de ellas; o que nos quitemos el polvo que nos impide abrirnos a una comprensión más profunda y transformadora que nos ayude a conocernos más, a entrar sin miedo en nuestra profundidad para vivir ese MISTERIO EN NOSOTROS MISMOS.  (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada creada por el Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 10:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 11 h. Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua y chubasquero.

 

 

 

 

NOVIEMBRE 2014

 

 

8-11 SALIDA A GUADARRAMA CON ANA RUIZ  

 

 “CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.” “FELICIDAD: FLUIR O NO FLUIR… ESA ES LA CUESTIÓN “

 

Te proponemos una actividad variada: Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación, Reflexiones profundas sobre nuestra auténtica identidad. Profundizaremos en esta ocasión en: “¿QUÉ ENTENDEMOS POR FLUIR EN LA VIDA?; ¿CÓMO DARNOS CUENTA DE SI FLUIMOS O ESTAMOS IDENTIFICADOS CON “EL PERSONAJE”?; Vamos a profundizar en ello. Vamos a intentar reconocer esos momentos en los que ocurre esa magia que resulta maravillosa cuando se vive. Vamos a hacernos conscientes de todos los matices para RECONOCER EL ESTADO y poder detectarlo para SOSTENERLO. Atrévete a descubrirte en lo más profundo, anímate a desentrañar tu propio Misterio. Se valiente pese a tus miedos. Permítete espacio para que SURJAN LAS PREGUNTAS QUE TE DAN LA LIBERTAD. Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de trekking, comida, agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid.

  

 

 

30-11 SALIDA A GUADARRAMA CON ANA RUIZ

 

“CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.”- “LA INSEGURIDAD EN LA VIDA” –

 

En esta ocasión continuaremos con prácticas de Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación y Reflexiones profundas de nuestra verdadera y auténtica identidad. ¿CUALES SON LAS CAUSAS DE LA INSEGURIDAD?; ¿Te has parado a reflexionar sobre ello?. Queremos hacernos esta reflexión para descubrir las CAUSAS y también ver LAS SOLUCIONES. La seguridad nos equilibra y nos da paz. ¿Es posible pese a las inseguridades de la vida cotidiana estabilizarnos en la SEGURIDAD DE LAS SEGURIDADES pese a TODO LO EXTERNO?. Queremos ver si esto es posible y, si lo es, ¿Cómo conseguirlo?. Tienes la oportunidad de ampliar la visión en un tema que te abrirá a una nueva y más profunda experiencia de ti mismo. Atrévete a descubrirte en aspectos que ni imaginas. Desentraña el gran misterio de esta existencia. Te pertenece. Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de trekking, comida, agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid.

 

 

 

OCTUBRE 2014

 

 

12-10, Salida a GUADARRAMA con ANA RUIZ

 

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.-

 

Te proponemos una actividad variada: Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación, Reflexiones sobre nuestra auténtica identidad. Profundizaremos en esta ocasión en el tema: ¿QUÉ ES AMAR SIN CONDICIONES?¿Es posible realmente AMAR EL INSTANTE CON LO QUE SE DÉ EN ÉL?. Para poder AMAR hay que COMPRENDER qué estamos haciendo cuando AMAMOS. Te proponemos DEBATIR ¿QUÉ ES AMOR?, ¿Qué entiendo y experimento como amor?. A través de compartir nuestras experiencias de la Vivencia personal de lo que entendemos, es posible que descubramos muchos más matices para poder experimentar AMOR ¿Te atreves a profundizar? Te esperamos a las 9 h. en Monclóa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo,pañuelo de cuello, botas de trekking, comida, agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid..

 

 

 

19-10 CRECIMIENTO EN LA NATURALEZA CON ANA EN GUADARRAMA 

 

 “ENTORNO A LA CONCIENCIA”

 

Crecimiento interior ”CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.-

CAMINO DE FELICIDAD.”

 

En esta ocasión continuaremos con prácticas de Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación y Reflexiones profundas de nuestra verdadera y auténtica identidad. ”Meditación Interna y Meditación Externa”. ¿Qué entendemos por CONCIENCIA?; ¿Desde donde nos estamos viviendo?, ¿Donde nos ubicamos en la existencia?; ¿Desde donde nos vivimos?. Diferencia entra lo que creemos que somos y la experiencia de SER. ¿Qué es la ATENCIÓN?, ¿Somos conscientes de donde se encuentra nuestra atención en el día a día; en cada momento?. Tienes la oportunidad de ampliar la visión en un tema que te abrirá a una nueva y más profunda experiencia de ti mismo. Atrévete a descubrirte en aspectos que ni imaginas. Desentraña el gran misterio de esta existencia. Te pertenece. Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de trekking, comida, agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid.

Para apuntarse LLAMA AL 628 68 97 97 O ESCRIBE A extradivertidos@yahoo.es 

 

 

SEPTIEMBRE 2014

 

 

Miércoles, 3 de septiembre de 2014, de 18:00 a 20:00 h.

Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá Crecimiento interior  

 

TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN con Ana Ruiz.

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo, liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de Kiocho creada por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

                    

 

 

Domingo, 7 de septiembre de 2014, salida a GUADARRAMA con ANA RUIZ

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.-

 

Te proponemos una actividad variada: Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación, Reflexiones profundas sobre nuestra auténtica identidad. Profundizaremos en esta ocasión en el tema: “¿ES POSIBLE OBSERVAR LA MENTE Y VER SU FUNCIONAMIENTO?”- ¿Es posible DARNOS CUENTA de que SOMOS MUCHO MÁS QUE LA INERCIA DE NUESTROS PENSAMIENTOS?; ¿Podríamos DESIDENTIFICARNOS de ellos y experimentar que SOMOS “ESO” que se da cuenta?. Te proponemos profundizar conceptualmente sobre este tema. Poder acceder a “Entender, sentir cómo lo experimenta mi interior y llegar a Comprender por pura vivencia que esto es Verdad. Atrévete a descubrirte en lo más profundo, anímate a desentrañar tu propio Misterio. ¿Te atreves a profundizar? Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de traking, comida, agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid.

 

 

 

Miércoles, 10 de septiembre de 2014, de 18:00 a 20:00 h.

Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá Crecimiento interior  

TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN con Ana Ruiz.

 

Te proponemos que profundices más con nosotros, en esta beneficiosa técnica de autoconciencia corporal de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo, liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de Kiocho creada por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

Domingo, 21 de septiembre de 2014, salida a GUADARRAMA con ANA RUIZ

 

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.-

 

En esta ocasión continuaremos con prácticas de Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación y Reflexiones profundas de nuestra verdadera y auténtica identidad. ”Meditación Interna y Meditación Externa”. ¿Qué entendemos por Meditación?, En qué consiste la Meditación Interna?; ¿Qué es meditación externa?; ¿Por qué es NECESARIA la meditación en el proceso de “SER” lo que ahora no reconocemos que SOMOS –aunque lo seamos-?; ¿En qué nos beneficiamos en nuestro día a día de esta práctica?;. Tienes la oportunidad de ampliar la visión en un tema que te abrirá a una nueva y más profunda experiencia de ti mismo. Atrévete a descubrirte en aspectos que ni imaginas. Desentraña el gran misterio de esta existencia. Te pertenece. Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de traking, comida, agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid.

 

 

 

Viernes, 26 de septiembre de 2014  con Ana Ruiz

Crecimiento interior  

ESTRENO EN MADRID“LA DANZA DE LA REALIDAD”

DE ALEJANDRO JODOROWSKY.

 

En esta ocasión os proponemos ir al estreno de la película “LA DANZA DE LA REALIDAD” (130 min.) de ALEJANDRO JODOROWSKY. La estrenan el Viernes, 26 de septiembre. Las personas que estén interesadas han de ponerse en contacto con Juanfran en el teléfono: 628 68 97 97. Cuando se sepa el Cine donde se va a proyectar y la hora, lo comunicaremos a todos los que estéis interesados en asistir. Después de la Película, iremos a algún lugar próximo al cine donde podremos comentarla.

 

Es una película PROFUNDA, donde los mensajes que vamos a recibir apoyan, inspiran, profundizan y alimentan nuestro entusiasmo por vivirnos desde lo que realmente somos, disfrutando del arte del Cine y la vivencia de un camino profundo y continuo del autor del libro del mismo título y Director de la Película: Alejandro Jodorowsky, en la que va narrando su propia experiencia, con las dificultades y revelaciones que ha encontrando en esta andadura en la que se encuentra, de la búsqueda de la auténtica Vida.

 

 

 

 

AGOSTO 2014

 

Domingo, 3 de agosto , salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Crecimiento interior en la naturaleza           

 “CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL. CAMINO DE FELICIDAD.”

 

 Te proponemos una actividad variada: Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación, Reflexiones profundas de nuestra auténtica identidad. Profundizaremos en esta ocasión sobre EL DESEO y EL MIEDO. Cómo vivimos estos deseos?; ¿Cómo sentimos el miedo?, ¿Ante qué situaciones se produce el miedo en cada uno de nosotros?. Te proponemos profundizar y sentir estas dos grandes fuerzas que controlan y dirigen nuestras vidas. ¿Podríamos TRASCENDER AMBAS?. ¿Si no funcionamos a través del deseo… qué otra experiencia podría sustituirlo?. Te invitamos a reflexionar juntos sobre ello. ¿Te atreves a profundizar? Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 €. Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de tracking, comida y agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 18:00 de la tarde a Madrid.

 

 

 

Miércoles, 6 de Agosto con Ana Ruiz de 19:00 a 20:30 en Entrada al Retiro por Puerta de Alcalá

Crecimiento Interior                                                                                                            

 

 “TARDE DE KIOCHO Y MEDITACION”

Quedamos en la entrada al Parque del Retiro de la Puerta Alcalá con Ana Ruiz. Te  proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “kiocho”, basada en de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimenta la energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Creado por el Dr. Fernando Maldonado) Aportación: 3 euros. Llevar esterilla o toalla. Agua.

 

 

JULIO 2014

 

Miércoles, 2 de julio de 2014, de 19:00 a 20:30 h. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá con Ana Ruiz.

Crecimiento interior

TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

Domingo, 6 de Julio con Ana Ruiz, salida a Guadarrama 

Crecimiento en la Naturaleza

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.

 

Te proponemos una actividad variada: Marcha de atención, Ejercicios de conciencia consciente, Meditación, Reflexiones profundas de nuestra auténtica identidad Realizaremos técnicas de atención consciente. Profundizaremos en los conflictos que nos llevan al malestar para enfocarlos desde una visión de auto conciencia y su repercusión el sentir del cuerpo. Aprenderemos a buscar recursos en nosotros mismos porque todos ellos están en nosotros. Los encontramos si aprendemos a MIRAR. Te invitamos a reflexionar juntos sobre este enfoque de nosotros mismos. ¿Te atreves a profundizar? Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de trekking, comida y agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid.

 

 

 

 

Miércoles, 30 de julio de 2014, de 19:00 a 20:30 h. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá con Ana Ruiz.

Crecimiento interior 

 

TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN.

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

 

 

JUNIO 2014

 

 

Miércoles, 4 de junio de 2014, de 18:30 a 20:30 h. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá con Ana Ruiz

Crecimiento interior

 

  TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

 

Domingo, 8 de junio de 2014, salida a GUADARRAMA con ANA RUIZ

Crecimiento Interior en la Naturaleza  

 

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.-

 

Realizaremos técnicas de atención consciente, armonización a través de la meditación guiada, y profundizaremos sobre AUTOCONOCIMIENTO. Sobre la experiencia de nosotros mismos desde una visión distinta y mucho más amplia que la que habitualmente tenemos de nosotros mismos. Somos mucho más de lo que creemos ser, y podemos experimentarlo. Te invitamos a profundizar sobre ello. ¿Qué creemos ser?, ¿Con qué me identifico habitualmente?. ¿Qué hay que siempre permanece pese a lo que vaya aconteciendo?, ¿Podría identificarme CON LO QUE SIEMPRE PERMANECE?. Te invitamos a reflexionar juntos sobre este enfoque de nosotros mismos. ¿Te atreves a profundizar? Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de trekking, comida y agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid

 

 

 

Miércoles, 25 de junio de 2014, de 18:30 a 20:30. Quedamos en la entrada al Retiro: Puerta de Alcalá con Ana Ruiz.

Crecimiento interior

TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN

 

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “Kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, eter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en la técnica de kiocho creada y Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica, creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla y Agua.

 

 

Domingo, 29  de Junio salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Crecimiento Interior en la Naturaleza 

 CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL – CAMINO DE LA FELICIDAD

Te esperamos a las 9 h. en Moncloa en la Isla 2, dársena 20. Autobús 682 o 684 o en la plaza del pueblo de Guadarrama a las 10 h. De la plaza del pueblo partimos a la presa de La Jarosa. (aproximadamente 40 minutos andando). Seguimos andando campo a través al rededor de 1 hora más. Realizaremos técnicas de atención consciente, armonización a través de la meditación guiada, y profundizaremos sobre AUTOCONOCIMIENTO. ¿Qué pasaría si no conceptualizáramos permanente la vida?, ¿Es posible vivir sin conceptos?, ¿Es posible establecernos en EL ACONTECER SIN CONCEPTOS?, ¿Qué ocurre cuando vivimos atrapados en los conceptos?, Te proponemos la experiencia de VIVIR SIN CONCEPTOS. Queremos experimentarlo en la naturaleza para que tengamos la experiencia y, de esta manera, hacernos conscientes de un estado que está ahí, pero que NO HABÍAMOS REPARADO EN ÉL. Si experimentamos y comprendemos lo que está ocurriendo desde esta nueva dimensión, nuestro enfoque de vida va a transformarse radicalmente hacia una experiencia nueva de nosotros mimos. Aportación: 3 € . Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de trekking, comida y agua y chubasquero. Regresaremos sobre las 6 de la tarde a Madrid.

 

 

 

MAYO 2014

 

Domingo 11 de Mayo, a las 9:00 con Ana Ruiz

 

Crecimiento Interior en la Naturaleza                          

 ”VIVIMOS DESDE LA FALSA IDENTIFICACIÓN Y NO LO SABEMOS”

 

¿Quién soy en Verdad?.- Esta es la gran pregunta de todos los tiempos y la “Gran Pregunta” que nos puede llevar a ir encontrando la respuesta vivencial de lo que realmente somos, o bien, lo que realmente NO SOMOS. Suele ser más bien en negativo, vamos descubriendo  ”lo que NO somos” y desde ese quitar capas… podemos llegar a… “lo que siempre hemos sido… y lo que siempre seremos…” vivamos o nó, desde esa conciencia esencial de nosotros mismos.

Todas las tradiciones de todos los tiempos nos hablan de que esta búsqueda es LO ÚNICO que va a dar sentido a esta existencia (Ya vemos como estamos viviendo desde las prioridades que elegimos) y LO ÚNICO que nos va a llevar a conseguir lo que ya somos pero NO VIVIMOS: PAZ, LO AMOR, PLENITUD, ARMONÍA, BELLEZA…(estando a nuestro alcance porque lo somos), es LA INDAGACIÓN, LA BÚSQUEDA de NOSOTROS MISMOS. Solo llegaremos a Ello si orientamos nuestra existencia a esa gran pregunta: ¿QUIEN SOY YO? como dimensión total.

Te animamos a que busquemos y descubramos juntos en un entorno maravilloso y especial como es la sierra de Guadarrama.

Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h.  Volveremos sobre las 18 h. a Madrid. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

Domingo 25 de Mayo,  con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama 

 

Crecimiento interior en la naturaleza      

IMPEDIMENTOS QUE BLOQUEAN LA BÚSQUEDA, QUE NOS IMPIDEN “LA LIBERtad de SER”.- ¿CÓMO soltar estos bloquEos?  

 

La falta de información (desconocimiento), el continuo bombardeo en dirección a alimentar a un personaje deseoso de “cosas” para él y los suyos, e incluso deseos para el mundo, deseos que al no realizarse nos llevan a la frustración y a la infelicidad, nos abocan a entrar en un círculo cerrado de difícil solución si no introducimos la intención voluntaria de profundizar en las causas de todo esto. Estamos llenos de Miedo por la potencial perdida de cosas personas y emociones y vivimos en un malestar endógeno que asumimos como “natural” aunque nos sintamos infelices. Sufrimos el pensamiento de la potencial pérdida -tanto a nivel emocional como material-, y nos sentimos fatal por lo que no tenemos. Todo esto nos lleva a un nivel de sufrimiento permanente y desencadena sentimientos de odio, envidia, celos, rabia, ira, etc. que nos impiden sentirnos bien física y mentalmente (paso básico para abrirnos a la AUTÉNTICA VIDA). Proponemos en este encuentro la profundización sobre estos planteamientos. Lo queremos hacer en una naturaleza exuberante que no necesita nada… solo manifestar su presencia y esplendor y no tiene obstáculo para hacerlo. Veremos técnicas que nos ayuden a soltar estas ideas perturbadoras, estos obstáculos que nos bloquean. Buscamos que la experiencia de esa presencia nos evoque la nuestra que, cuando se manifiesta, supera en belleza e inteligencia cualquier otra manifestación por impresionante que sea. Déjate seducir por tu presencia y naturaleza profunda para que la primavera nazca en ti libre, deslumbrante y magnífica. Atrévete a profundizar en TI y descubrir tu Esencia soltando lastre y dolor a través de la comprensión y el discernimiento.

Ábrete a conocerte, sin miedo¡. Eres LO AMOR y LA FELICIDAD MISMA, si no buscas no vas a ENCONTRAR-TE. ¡Qué pena ser infeliz, pudiendo vivirte desde la plenitud que eres¡

Te animamos a que busquemos y descubramos juntos en un entorno maravilloso y especial como es la sierra de Guadarrama.

Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. Volveremos sobre las 18 h. a Madrid. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

ABRIL 2014

 

 

Sábado, 12 de Abril con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama

Crecimiento en la Naturaleza

”EL DESEO: ¿CAMINO DE FELICIDAD O ENFERMEDAD?”

Desentrañando el concepto de Deseo. Matices que nos ayuden a conocer en profundidad donde nos lleva el deseo. Conocer y profundizar en el concepto “QUIERO” diferenciándolo del de “DESEO”. ¿En qué se diferencian? Una vez que conozcamos en profundidad las diferencias entre ambos conceptos, podremos decidir, desde el conocimiento, dónde queremos estar. Posicionarnos vivencialmente en uno o en otro puede marcar la diferencia entre LA FELICIDAD, o la eterna INFELICIDAD. Date la oportunidad de comprender en detallada profundidad estos arquetipos para poder vivirlos y diferenciarlos. Nos va a desplegar dimensiones inexplorada de experiencia y seguridad. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza). Volveremos sobre las 17:30 a Madrid. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

Domingo, 13 de Abril de 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz en Centro Mandala C/ Cabeza 15 2º Dcha Metro Tirso de Molina
Crecimiento interior.

TARDE DE TERTULIA “Buscar la Verdad más alta a la que podamos acceder entre todos”

TEMA: - ¿QUÉ ES AMAR? – “EXPERIMENTANDO EL VERDADERO AMOR AQUÍ Y AHORA”

¿Tenemos claro qué es AMAR (con mayúsculas)?; ¿Podríamos desarrollar, por comprensión y experiencia, los distintos matices que sostiene esta palabra y su significado profundo?. ¿Sabemos cuándo estamos amando?, ¿Somos conscientes cuando NO AMAMOS?; ¿Es posible estar ENAMORADO DEL AMOR y vivir desde ese estado la mayor parte del tiempo?. Te invito a que dialoguemos sobre ello y a que, entre todos, vayamos descubriendo verdades que ni siquiera habíamos imaginado de este concepto de AMOR tan manido y manoseado. Comparte, participa, aporta tu sentir de esta experiencia de amor que es la VIDA. Y… si no estás de acuerdo con esta afirmación, te invitamos a tratarlo en esta tertulia. Basado en técnicas de Coherencia Mental Aplicada. Dr. Fernando Maldonado. Degustaremos aperitivos y zumos.

Aportación 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al Sentido de la Vida y por ello cada 4 sesiones de Crecimiento Interior a las que asistas en Sala (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

Domingo 27 de Abril, con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama

Crecimiento interior en la naturaleza

 “Escuchando al Corazón descubrimos la Verdad de nosotros mismos”

¿QUÉ NOS ESTÁ CONTANDO LA NATURALEZA CON SU PRESENCIA?

¿Nos hemos parado a CONTEMPLAR y sobre todo a ESCUCHAR, lo que la naturaleza nos está contando con su manifestación, con su expresión en la forma, con su proceso interior, con su comportamiento desinteresado?. Te invitamos a que CONTEMPLES, a que profundicemos juntos, sumergidos en Ella, rodeados por Ella, impregnados por sus aromas, sostenidos por su forma. Ven a disfrutar de esta maravilla de exuberancia primaveral. Ven a contemplarla desde una visión profunda y plena, desde una experiencia vivida en su seno. Tiene muchísimo que enseñarnos si sabemos leer en ella. Nos habla sin palabras. Emerge ante el ser humano: única especie animal que puede profundizar en su misterio más profundo. Ejerce tu derecho natural de contemplación e inteligencia que la vida te regala para tu mayor gozo y felicidad. Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza). Volveremos sobre las 17:30 a Madrid. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

MARZO 2014

 

 

Domingo, 9  de  Marzo  con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama

Crecimiento en la Naturaleza

“LA IDENTIFICACIÓN ERRÓNEA CON EL EGO”

Experimenta tu auténtica naturaleza sin falsa identificación. La naturaleza te facilita la experiencia de ti mismo si sabes mirar. Te proponemos profundizar sobre la causas y los efectos de la identificación equivocada con “el personaje” que te crees que eres. Te animamos a que te vivas “sin conceptos”, de forma experiencial en una naturaleza exuberante y transformadora en Guadarrama. La experiencia no te dejará indiferente. Vamos a realizar técnicas que nos revelan nuestra naturaleza conscientemente (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza). Volveremos sobre las 17:30 a Madrid. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

 

Domingo, 23 de febrero con Ana Ruiz en Centro Mandala C/ Cabeza 15 2º Dcha. Metro Tirso de Molina

Crecimiento interior

”TARDE DE TERTULIA”

“LA CIENCIA DEL DIALOGO”  

“BUSCAR LA VERDAD MAS ALTA A LA QUE PODAMOS ACCEDER ENTRE TODOS” 

TEMA: “CAUSAS DEL SUFRIMIENTO”

¿Por qué sufrimos?; ¿Realmente es necesario?; ¿Es posible NO SUFRIR?; ¿Qué entendemos por sufrimiento?; ¿Podemos imaginar un vida sin sufrimiento?. Queremos profundizar sobre este sentir. Queremos escudriñar para comprender. Sólo desde el conocimiento profundo del sentir de las cosas podemos comprenderlas. Anímate a dialogar, a pasear por este sentir que nos impide la plenitud y felicidad que nos es propia en esencia. Te proponemos indagar sobre ello en grupo. Puede que en esta búsqueda de la Verdad más alta que encontremos esté la clave de tu felicidad. Basado en técnicas de Coherencia Mental Aplicada. Dr. Fernando Maldonado.

Degustaremos aperitivos y zumos. Aportación 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al Sentido de la Vida y por ello cada 4 sesiones de Crecimiento Interior a las que asistas en Sala (no hace falta que sean seguidas, la quinta será gratis.

 

 

Domingo 30 de Marzo,  con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama

 Crecimiento Interior en la Naturaleza

”ESCUCUCHANDO AL CORAZÓN DESCUBRIMOS LA VERDAD DE NOSOTROS MISMOS”

¿Te gustaría oír la voz de tu Corazón, la voz de la inteligencia profunda que habita en ti?. ¿Cómo acceder a esa esencia sentida?, ¿Cómo aprender a discernir el lenguaje de la mente, y el lenguaje profundo del Corazón?. Ábrete a ESCUCHAR-TE. La naturaleza te lo facilita, no hay mejor entorno, no hay MEJOR MAESTRO QUE LA NATURALEZA y su silencio. Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza). Volveremos sobre las 17:30 a Madrid. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

 

FEBRERO 2014

Domingo, 9  de  febrero de 18:00  a 21:00 h. con Ana Ruiz en Centro Mandala C/ Cabeza 15 2º Dcha Metro Tirso de Molina

Crecimiento interior.

“TARDE DE TERTULIA” - “LA CIENCIA DEL DIÁLOGO”

 

“Buscar la Verdad más alta a la que podamos acceder… entre todos” TEMA: ¿QUÉ Entendemos por felicidad?

Vamos a profundizar sobre un tema que nos puede ayudar a ser un poco más felices, la compresión de lo que es en sí la felicidad. Cada uno entiende la felicidad de una forma distinta. ¿Queremos poner en común qué es lo que entendemos por felicidad?, ¿Es posible saber lo que es la felicidad y descubrir qué es lo nos hace infelices?. ¿Qué es eso que me falta y que si lo tuviera mi vida sería plena?. Trataremos este tema e intentaremos aprender entre todos, enfoques y recursos a practicar en este nuevo año 2014 que nos ayuden a ser un poco más felices… incluso, podríamos llegar a vislumbrar que SOMOS FELICIDAD. Te animamos a que participes. Basado en técnicas de Coherencia Mental Aplicada. Dr. Fernando Maldonado. Degustaremos aperitivos y zumos. Aportación 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al Sentido de la Vida y por ello cada 4 sesiones de Crecimiento Interior a las que asistas en Sala (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

 

Domingo, 23 de febrero con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama

Crecimiento interior en la naturaleza

              

 PRACTICANDO LA ATENCIÓN EN LA NATURALEZA A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS- DESCUBRIENDO

 “LA ATENCIÓN DE LA ATENCIÓN”

 

Queremos practicar la Meditación Activa en la naturaleza. No somos conscientes de cómo el medio natural nos lleva a reencontrarnos con nuestra esencia más profunda. Vamos a realizar técnicas que nos reconecten conscientemente para poder “sensar” el estado que nos corresponde por ser la esencia misma que nos compone. Vamos a “darnos cuenta” de cómo la dinámica diaria nos saca de ese estado natural de Bienestar profundo. Practicaremos técnicas que nos puedan llevar, incluso en nuestro día adía, en los entornos habituales donde vivimos, a ese estado que es nuestra auténtica naturaleza. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza). Volveremos sobre las 17:30 para Madrid. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

 

ENERO 2014

 

Domingo, 19  de  ENERO de 18:00  a 21:00 h. con Ana Ruiz en Centro Mandala C/ Cabeza 15 2º Dcha Metro Tirso de Molina

Crecimiento interior.

“TARDE DE TERTULIA” - “LA CIENCIA DEL DIÁLOGO”

“Buscar la Verdad más alta a la que podamos acceder… entre todos” TEMA:

¿QUÉ ESTAMOS ELIGIENDO EN NUESTRA VIDA?

 

¿Qué prevalece en mi día a día: el bienestar o el malestar?. ¿De qué depende cómo me “siento”?, ¿Qué estoy eligiendo instante a instante?, Si mi sentir es de “infelicidad”: desmotivado, insustancial, repetitivo, apático o aburrido, estresado, depresivo…. Si esto prevalece en mi experiencia cotidiana, es que no estoy “comprendiendo” el sentido de “sentir” de la Vida (valga la redundancia). No acabo de sacarle esa… “supuesta felicidad” que todos queremos. Si una de mis preguntas es: ¿Cómo puedo ser feliz con la que está cayendo¡¡?. ¿Qué podría hacer para que esto no fuera así?. ¿Es posible vivir en el BIENESTAR, en la alegría SIN CAUSA de forma casi permanente?. ¿Cómo puedo tender a esto?. Date la oportunidad de sumergirte en esta reflexión. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Degustaremos aperitivos y zumos.  Aportación: 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en Sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

 

Domingo, 26 de ENERO con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama

Crecimiento interior en la naturaleza

 

LIBERÁNDONOS DE LOS OBSTÁCULOS QUE NOS BLOQUEAN. RECONOCIENDO NUESTROS PENSAMIENTOS LIMITANTES

¿Qué me digo sin saberlo, que me está impidiendo manifestar las profundas motivaciones que hay en mi interior?... ¿Qué hace que esté desanimada y sin objetivos en mi día a día?; ¿Cómo puedo estimular las ganas de Vivir y ser feliz en mi existencia?. ¿Soy consciente de que sólo depende de mí estar motivada… y no de mi circunstancia?. Te animamos a que participes en esta búsqueda y encuentro con lo profundo que nos motiva y estimula en la vida?. Queremos buscar y encontrar las llaves a la manifestación de nosotros mismos. En la naturaleza, nuestras preguntas encuentran respuesta con más facilidad. Date el permiso de fundirte en un paisaje natural y puro donde la profundidad que eres, se manifestará sin obstáculos ¡¡Feliz Año 2014!. Realizamos meditación, marcha de atención, tertulia en relación al tema propuesto, etc. Basado en las técnicas de Coherencia Mental Aplicada creada por el Dr. Fernando Maldonado. Quedamos en el Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una) Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

 

DICIEMBRE 2013

 

Domingo, 1 de diciembre con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama    

 CRECIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA 

¿POR QUÉ TENEMOS MIEDOS?

 Ya hemos pasado, como especie,  los miedos que nos ayudaban a sobrevivir en un medio hostil en el que cualquier fiera nos podía devorar. Ahora parece que lo que nos puede “devorar” y lo hace, son los pensamientos de lo que “podría llegar a ocurrir” y la “resistencia a la evidencia de lo que hay”: no quiero que ocurra lo que está ocurriendo. ¡¡Quiero que sea de otra manera¡¡. Esto hace que nos demos de bruces contra la pared por lo que está SIENDO. ¿Cómo podemos analizar este proceso? ¿Cómo podemos comprender, para actuar de la mejor manera posible?, ¿Qué comprensión tengo que tener de los acontecimientos que me llevan al “sufrimiento” pero, que se están dando”?. ¿Es posible vivir lo que esté ocurriendo (evidencia indudable) desde algún lugar en nuestra mente que nos permita comprender “la realidad”?. Realizamos meditación, marcha de atención, tertulia en relación al tema propuesto, etc. Basado en las técnicas de Coherencia Mental Aplicada creada por el Dr. Fernando Maldonado. Quedamos en el Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza).  Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, chubasquero, comida y agua.

 

 

Domingo, 15 de diciembre de 18:00  a 21:00 h. con Ana Ruiz - Crecimiento Interior

 “TARDE DE TERTULIA” - “LA CIENCIA DEL DIÁLOGO”

 “Buscar la Verdad más alta a la que podamos acceder… entre todos”

 “EL SENTIDO REAL DEL MISTERIO DE LA NAVIDAD”

 

SALA MAS CÉNTRICA “CENTRO MANDALA” CALLE CABEZA 15 SEGUNDO DERECHA (a 3 minutos del Metro de Tirso de Molina)

En estas fechas, queremos proponer el enfoque TRANSFORMADOR Y REAL del sentido Navideño. Del verdadero y elevado sentido que se nos transmite a través “DEL MISTERIO DE LA NAVIDAD”. ¿Qué está contando para nuestras vidas este símbolo?, ¿Qué comprensión puede aportarnos en nuestro camino?. Esta Navidad podemos encontrar la EXPERIENCIA, (por VIVENCIA INTERIOR), que puede elevar nuestro nivel de conciencia. Te proponemos que busquemos entre todos y nos atrevamos a experimentar una nueva comprensión. Comparte con nosotros el Turrón y los polvorones auténticos que pueden endulzar nuestro paseo por la existencia. Proponemos analizar entre todos el enfoque de la Física Cuántica que nos habla de la “NAVIDAD” a través del Big-Bang. Que esta Navidad sea una verdadera experiencia que transforme nuestro enfoque de la Vida. Que se convierta en un RENACER PERMANENTE. Basado en las “Técnicas de Coherencia Mental Aplicada creada por el Dr. Fernando Maldonado”. Degustaremos polvorones, turrón e infusiones.  Aportación: 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en Sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

NOVIEMBRE 2013

 

Sábado, 9 de noviembre con Ana Ruiz a las 9 en Moncloa para ir a Guadarrama

CRECIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA

 “EL AUTÉNTICO OBJETIVO DEL “AUTOCONOCIMIENTO”

-OBSTÁCULOS QUE LO BLOQUEAN -

¿Por qué proponemos el AUTOCONOCIMIENTO como EL SENTIDO DE LA VIDA?. Sócrates adoptó la frase que se encontraba inscrita en el Tempo de Delfos en honor al Dios Apolo: “Conócete a ti mismo”, y si la existencia tiene sentido es éste. Si nos auto-indagamos podremos descubrir realmente “LA VIDA” y no limitarnos a sobrevivir en una existencia dura y complicada. Hasta podríamos denominarla como absurda y sin sentido. Te animamos a que te auto-indagues, pero con la ayuda del conocimiento que nuestros ancestro nos han dejado como legado a través de los tiempos. Nos han ido marcando mapas para facilitarnos este camino, pero solo nosotros, podemos caminarlo. Date la oportunidad de sumergirte en la naturaleza ya que es el entorno más auténtico en el que podemos abrirnos al gran descubrimiento de nosotros mismos. Hacemos meditación, marcha, y tertulia en relación al tema propuesto. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en el Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza). Vamos a profundizar en el tema propuesto y… a ver qué pasa¡¡. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua.

    

DOMINGO, 17  de  noviembre de 18:00  a 21:00 h. con Ana Ruiz

Crecimiento interior.-                  

  TARDE DE TERTULIA -  (Utilizando técnicas de “Dialogogía”)

(Aprendiendo a dialogar, a enriquecernos, en base a la búsqueda de la Verdad más alta/trascendiendo el ego)

“LA INTELIGENCIA/ FLUIR EN ELLA - CAPACIDADES MENTALES-”

NUEVA SALA MAS CENTRICA “CENTRO MANDALA” CALLE CABEZA 15 SEGUNDO DERECHA (a 3 minutos del Metro de Tirso de Molina)

Te animamos a que compartas con nosotros la tarde del domingo con el interés de disfrutar del diálogo, de conocer en profundidad las técnicas de esta difícil fuente de enriquecimiento, para que todos los que participemos salgamos un poco más elevados en base a la aportación de todos y a la intención de indagación de sus participantes en el tema propuesto. Basado en las “técnicas de Dialogología del Dr. Fernando Maldonado”.“ Degustaremos aperitivos y zumos incluidos en la aportación.  Aportación: 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en Sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis

 

OCTUBRE 2013

Martes, 1 de Octubre con Ana Ruiz de 18:00 a 20:30 en Entrada al Retiro por Puerta de Alcalá

Crecimiento Interior   

“TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”

 

Te  proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “kiocho”, basada en ejercicios corporales suaves que reorganizan nuestro sistema energético. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI) y armonizan los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, eter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Terminaremos con una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. (Técnica creada por el Dr. Fernando Maldonado).Aportación: 3 euros. Llevar esterilla o toalla. Agua. No es necesario que te apuntes.

 

 

 

Domingo, 6 de Octubre con Ana María Ruiz de 18:00 a 21:00 en CENTRO MANDALA

 

SALA MAS CÉNTRICA “CENTRO MANDALA” CALLE CABEZA, 15 SEGUNDO DERECHA (a 3 minutos del Metro de Tirso de Molina)

MONOGRÁFICO/TERTULIA

 

TEMA: “asumiendo nuestra verdadera naturaleza”.  “Saliendo de la “Mentira”” La Mentira

Podemos salir del sufrimiento, los apegos, el miedo…, en definitiva, de la infelicidad que resulta NO SER LO QUE REALMENTE SOMOS. Tenemos la posibilidad de VIVIR, de conocer lo que en realidad es VIVIR, y salir de este “sinsentido” incomprensible y absurdo de vivir completamente desvinculados mentalmente de lo SIEMPRE HEMOS SIDO, SOMOS Y SEREMOS. Te animamos a profundizar en TI, a que TE descubras TOTALMENTE, sin que queden resquicios de la gran mentira que supone limitar “mentalmente” nuestra naturaleza INFINITA.

Degustaremos aperitivos y zumos incluidos en la aportación.  Aportación: 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en Sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

 

Martes, 15 de octubre, con Ana Ruiz de 18:00 a 20:30 h. en Entrada al Retiro Puerta de Alcalá

Crecimiento interior 

 TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN.

 

Queremos insistir para que aprendas esta beneficiosa técnica creada por el Dr. Fernando Maldonado y por ello te volvemos a convocar en el Retiro. Ya sabes, a las 18:00 h.. Te sentirás muy bien después de estas técnicas. Aprende y repite en casa. Vive un estado de armonía física y mental practicando estas técnicas físicas y armonizadoras que van haciendo que te sientas desde el cuerpo y experimentes la armonía de una forma consciente para poder integrarte en el Instante desde el equilibrio físico que te permitirá acceder al descubrimiento de LA PAZ QUE ERES. Aportación: 3 euros. No es necesario que te apuntes.

 

 

 

 

Domingo, 20 de Octubre con Ana Ruiz a las 9:00h.

salimos de Moncloa a Guadarrama

Crecimiento Interior en la Naturaleza

"ELVERDADERO PODER RESIDE EN TU INTERIOR" -ESCUCHA EN EL SILENCIO- 

Vivimos zarandeados por las circunstancias y nos vemos atrapados en ellas sin comprender por qué o para qué. ¿Cómo puedo vivir desde LA CERTEZA comprendiéndolas situaciones?. Puedo entender y acompañar o resistir y enfrentar LO QUE ES.¿De qué depende esta decisión?. Resultados de vivir en CERTEZA. Contactar con nuestro interior a través de la naturaleza. Apertura en el silencio. Date la oportunidad de sumergirte en la naturaleza. Hacemos meditación, marcha, y tertulia en relación al tema propuesto. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado).

Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684.

Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una Plaza). Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua.

 

 

 

SEPTIEMBRE 2013

 

Martes, 3 de septiembre con Ana Ruiz a las 18:30 en Entrada al Retiro por Puerta de Alcalá

 

Crecimiento Interior                                                                                                            

“TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”

 

Quedamos en la entrada al Parque del Retiro de la Puerta Alcalá con Ana Ruiz. Te  proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “kiocho”, basada en tradiciones orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimenta la energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Creado por el Dr. Fernando Maldonado) Aportación: 3 euros. Llevar esterilla o toalla. Agua.

 

 

 

Viernes, 6 de septiembre con Ana Ruiz de 18:00 a 21:00 en CENTRO MANDALA

Tertulia                                                

 TERTULIA SOBRE TEXTOS DE SRI NISARGADATTA MAHARAJ —“YO SOY ESO” ”.

SALA MAS CÉNTRICA “CENTRO MANDALA” CALLE CABEZA, 15 SEGUNDO DERECHA

(a 3 minutos del Metro de Tirso de Molina)

 “Abandone todas las preguntas excepto una: ¿quién soy yo?. Después de todo, el único hecho del que está seguro es que usted es. El “yo soy” es cierto. El “yo soy esto” no. Esfuércese en encontrar lo que usted es en realidad”

Ven a descubrir-Te a través de las palabras de Nisargadatta. Te llevarán un poco más a la experiencia de tu verdadera esencia. Comparte con nosotros en esta búsqueda experimental de ti mismo. No dudes que todos nos encontraremos un poco más en el “SER” y un poco más sabios.

Degustaremos aperitivos, pastas y zumos incluidos en el precio Aportación: 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en Sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

 

Domingo, 8 de septiembre con Ana María Ruiz de 18:00 a 21:00 en CENTRO MANDALA

SALA MAS CÉNTRICA “CENTRO MANDALA” CALLE CABEZA, 15 - SEGUNDO DERECHA

 (a 3 minutos del Metro de Tirso de Molina)

MONOGRÁFICO/TERTULIA                            

TEMA: ¿PORQUÉ “TODOS” LOS SERES HUMANOS  QUEREMOS  SENTIRNOS BIEN? ¿POR QUÉ SI ESTO ES ASÍ NOS ATRAPAN PENSAMIENTOS  QUE NOS LLEVAN AL MALESTAR DE FORMA CASI CONTÍNUA? ¿QUÉ PENSAMIENTOS PREDOMINAN EN NUESTRA MENTE?.-¿QUÉ HACEMOS ANTE ESTOS PENSAMIENTOS QUE NOS LLEVAN A LA INFELICIDAD?.

¿QUÉ PENSAMIENTOS PREDOMINAN EN NUESTRA MENTE?-¿QUÉ HACEMOS ANTE ESTOS PENSAMIENTOS QUE NOS LLEVAN A LA INFELICIDAD?.- ¿Nos los creemos?, ¿Cuál es nuestra actitud cuando estos pensamientos se instalan?. ¿Cómo poder comprender y gestionar los PENSAMIENTOS’, Realmente es posible RESPONDER PLENAMENTE, CONSCIENTES ante las situaciones complicadas sin quedarnos atrapados  en ellas? ¿Se puede entender este proceso y vivir desde esa comprensión?; ¿Por qué es  posible comprender y distanciarnos de todos los acontecimientos que experimentamos? ¿Cuál es la causa de que habitualmente nos quedemos atrapados en el malestar que nos proporcionan los pensamientos?. Degustaremos aperitivos, pastas y zumos incluidos en el precio Aportación: 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en Sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

AGOSTO 2013

 

Sábado, 3 de Agosto con Ana Ruiz en Guadarrama

Taller Crecimiento Interior en la Naturaleza      

TÉCNICAS PARA MOTIVARNOS EN EL CAMINO HACIA NUESTRA AUTENTICIDAD, NOS ATRAPA EL MALESTAR:

¿Cuál ES LA CAUSA?

 

¿Por qué nos atrapa el malestar?, ¿Por qué somos infelices?, ¿Por qué los pensamientos negativos tienen tanto poder y nos atrapan?. ¿Te gustaría la causa de porqué ocurre esto?, Te gustaría tener comprensión y herramientas para no permitir que esto siga ocurriendo en tu vida?. Te proponemos este tema que trataremos en un entorno natural, en medio del bosque y sumergidos en el latir de la tierra que nos dará la energía y la presencia para vivir el entendimiento que nos da la libertad: EL CONOCIMIENTO DE NOSOTROS MISMOS. Que  no te venza la pereza ni el calor. Date la oportunidad de sumergirte en tu auténtica naturaleza desde, y en la naturaleza. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en Intercambiador de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 20 autobuses 682 o 684. Los que queráis ir por vuestra cuenta nos vemos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (solo hay una plaza). Vamos a profundizar en el tema propuesto y también vamos a practicar marcha de atención, kiocho y meditación. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, calzado deportivo, comida y agua.

 

 

Martes, 6 de Agosto con Ana Ruiz de 19:00 a 21:00h. Quedamos en la entrada al Retiro por Puerta de Alcalá

Crecimiento Interior

“TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “kiocho”, creada por el Dr. Fernando Maldonado y basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en las prácticas de Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Para los vayáis a asistir llevar esterilla, o toalla. Agua.

 

 

 

Martes, 13 de Agosto con Ana Ruiz de 19:00 a 21:00h. Quedamos en la entrada al Retiro por Puerta de Alcalá

Crecimiento Interior  

 “TARDE DE KIOCHO Y MEDITACION”

Queremos insistir para que aprendas esta beneficiosa técnica creada por el Dr. Fernando Maldonado y por ello te volvemos a convocar en el Retiro. Ya sabes, a las 6:30 pm. Te sentirás muy bien después de estas técnicas. Aprende y repite en casa. Vive un estado de armonía física y mental practicando estas técnicas físicas y armonizadoras que van haciendo que te sientas desde el cuerpo y experimentes la armonía de una forma consciente para poder integrarte en el Instante desde el equilibrio físico que te permitirá acceder a esa armonía mental. Aportación: 3 euros. Llevar esterilla, o toalla. Agua.

 

 

 

Viernes, 30 de Agosto de 18:00 a 21:00 h. con Ana Maria Ruiz

Crecimiento interior.

 “monográfico/tertulia” “dejar de ser alguien para serlo todo”.

¿Para qué conformarnos con ser una parte limitada y condicionada cuando podemos vivir desde la totalidad?. Todos somos mucho más de lo que creemos. Nos estamos limitando en cada momento de nuestra vida cuando nos identificamos con un cuerpo y una historia personal. Nuestra verdadera historia es la del Universo en el que podemos integrarnos e integrar todas las partes que, en principio “CREEMOS” separadas. La experiencia de la vida podemos vivirla sin la limitación de la mente que constriñe y reduce lo que no puede ser reducido porque ya es. Pero esto ¿quién nos lo cuenta?. Poco a poco se va extendiendo y experimentando esta profunda libertad. Queremos informar y transmitir que solo depende de lo que nosotros nos contemos. Ya somos. Tenemos la posibilidad de vivir desde esa totalidad o seguir creyéndonos unos pequeños personajes sin poder y movidos por las circunstancias que nos vapulean y nos hace ser infelices, o vivir desde la verdadera comprensión actuando desde el presente y teniendo la Certeza permanente y la seguridad de hacer, sentir pensar y movernos de forma plena porque somos la PLENITUD. Degustaremos aperitivos, pastas, zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio.  Aportación: 6 €. Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en Sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

 

JULIO 2013

 

Martes, 23 de Julio con Ana María Ruiz de 18:30 a 21:00

Crecimiento Interior

“TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN”. 

Quedamos en la entrada al retiro de la Puerta de Alcalá con Ana Ruiz.  Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “kiocho”, basada en tradiciones orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la  energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una  sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en las prácticas de Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla, o toalla. Agua.

 

 

 

Sábado, 27 de Julio con Ana Ruiz en Guadarrama

Crecimiento Interior

  CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.    “ESCUCHANDO EL SILENCIO”.

Si te animas, podemos disfrutar de un día espléndido en la naturaleza, caminando sobre la tierra plagada de espículas de pino y sintiendo desde LA ATENCIÓN CONSCIENTE la maravilla sobre la que estamos posando nuestros pies: la magia de la naturaleza con su despliegue de inteligencia y belleza. Queremos PROFUNDIZAR EN LA MEDITACIÓN ACTIVA, LA ESCUCHA AL CUERPO Y LA PERCEPCIÓN DEL SILENCIO INTERIOR DESDE LA ATENCIÓN “HACIA ADENTRO” con distintas prácticas. Profundizaremos en la comprensión de estas cuestiones y su repercusión en nuestras vidas. ¡No te lo pierdas¡. Quedamos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. para los que vayan en coche. Y a las 9:00 h. en la dársena 20 de la Isla 2 para los que cogemos el autobús (682 o 684) en el Intercambiador de Moncloa. haremos una marcha de 2 h. Aportación de 3 €. Pañuelo de cuello, botas de trekking,  chubasquero, comida y agua.

 

 

 

 

JUNIO 2012

 

Sábado, 1 de Junio con Ana Ruiz en Guadarrama

Taller Crecimiento

 TEMA: ¿QUÉ PASA CON LA MUERTE?

 

Quedamos a las 9:00 en Intercambiador de Moncloa: Isla 2. Dársena 20. Autobús 682 ó 684. Las personas que quieran ir en coche hasta Guadarrama quedamos con ellas a las 10:00 en la Plaza del Pueblo. Es la única plaza y no tiene pérdida. Taller de un día  en la Naturaleza: Entre otras actividades, vamos a hacer una ruta de senderismo de baja dificultad de unos 10 Km. ida y vuelta, distintas técnicas energéticas que nos ayudan a equilibrar el cuerpo y la mente: kiocho y armonización energética con ejercicios y Mudras. También practicaremos Relajación Armónica Activa y pasiva. En esta ocasión profundizaremos en la muerte. No te asustes, te podemos ayudar a comprender y a “vislumbrar” desde las tradiciones, esta comprensión del final del camino existencial. Anímate a conocer más, acércate a la muerte y “que sea tu aliada”, te explicaremos cómo. Te animamos a que reflexiones, a que te preguntes. Si preguntas e indagas recibirás respuestas. Aportación 3 €. Traer botas de trekking, comida y agua, chubasquero, y un pañuelo de cuello.

 

 

 

MAYO 2013

 

Viernes, 3 de Mayo con Ana Ruiz  de 18:00 a 21:00 en “EL ATICO”

 

CAMBIAMOS PARA ABARATAR PRECIO A 6 € (SE MANTIENE 5 SESIONES EN SALA POR EL PRECIO DE  4)  

 “EL ATICO”, C/ FRANCOS RODRIGUEZ 47 ESCALERA 1  8º B (<M> FRANCOS RODRIGUEZ L7 Y ESTRECHO L1)

 

Taller Crecimiento Interior

 

  REFLEXIONES COMENTADAS SOBRE EL LIBRO, “Yo so y eso” NISARGADATA MAHARAJ.

 

Yo soy esoTe animamos a que te asomes al Maestro de la corriente no dual Vedanta Advaita:  Nisargadata Maharaj,  y puedas beber de su sabiduría. Con la lectura de “Yo soy eso”, (libro realizado transcribiendo preguntas directas realizadas por infinidad de personas de todos los continentes que visitaron a Nisargadata para que les orientara en la búsqueda de la Verdad) podrás experimentar, guiado por la lectura, a través de sus palabras, la percepción de eso que somos. De esa esencia donde la Vida se sostiene y que es nuestra auténtica naturaleza (lo sepamos conscientemente o no). Ven a descubrirte a través de las palabras de la vida expresadas a través de este maravilloso Maestro de la búsqueda de la Verdad. Comprender es transformador. Practicaremos Relajación Armónica. Degustaremos aperitivos, pastas, zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio. .  Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

 

 

 

Domingo, 5 de MAYO con Ana Ruiz en Guadarrama                                     

Taller de Crecimiento Interior en la Naturaleza

 

TEMA: SILENCIARNOS PARA SER CONSCIENTES DE SER, “APRENDIENDO A ESCUCHAR ¿Cómo REALIZARLO?

 

Quedamos a las 9:00 en Intercambiador de Moncloa: Isla 2. Dársena 20. Autobús 682 ó 684. Las personas que quieran ir en coche hasta Guadarrama quedamos con ellas a las 10:00 en la Plaza del Pueblo. Es la única plaza. Taller de un día en la naturaleza: Entre otras actividades, vamos a hacer una ruta de senderismo de baja dificultad de unos 10 Km., distintas técnicas energéticas que nos ayudan a equilibrar el cuerpo y la mente: kiocho y armonización energética con ejercicios y Mudras. También practicaremos Relajación Armónica Activa y pasiva. En esta ocasión profundizaremos en ¿Cómo silenciarnos para ser conscientes de ser?. Intentaremos experimentar y “reconocernos” en la experiencia de “la escucha consciente”. Diferenciarnos de lo que no somos en verdad y descubrirnos en la esencia que “es” por siempre. Te animamos a que reflexiones, a que te preguntes. Si preguntas e indagas recibirás respuestas. Aportación 3 €. Traer botas de tracking, comida y agua, chubasquero, y un pañuelo de cuello.

 

 

 

 

Viernes, 24 DE MAYO con Ana Ruiz  de 18:00 a 21:00 en “EL ATICO

 

CAMBIAMOS PARA ABARATAR PRECIO A 6 € (SE MANTIENE 5 SESIONES EN SALA POR EL PRECIO DE  4)  

 “EL ATICO”, C/ FRANCOS RODRIGUEZ 47 ESCALERA 1  8º B (<M> FRANCOS RODRIGUEZ L7 Y ESTRECHO L1)

 

Crecimiento interior.

 

TALLER/MONOGRÁFICO.  “APRENDIENDO A ESCUCHAR NUESTRA VOZ INTERIOR DIFERENCIÁNDOLA DEL RUIDO”

 

(Basado en Coherencia Mental Aplicada Dr. Fdo. Maldonado)

¿Qué emociones surgen en nosotros al tener que tomar decisiones?; ¿Nos asaltan las dudas de forma regular?, ¿Seguimos con ellas una vez que la hemos tomado?, ¿Cómo tener certeza de tomar la decisión más adecuada?. ¿Cómo conseguir ser objetivos y honestos con nosotros mismos?. ¿Qué sensaciones físicas sentimos ante la duda?. ¿Cómo ir dándonos cuenta y sintiendo la decisión más adecuada? Realizaremos casos prácticos para experimentar el proceso. En este taller, proponemos observar desde la mayor objetividad estos procesos que nos hacen sentir mal y saber y experimentar desde dónde estamos tomando esta decisiones. Si aprendemos a sentirnos y calmar nuestra mente, si aprendemos a escuchar lo que de verdad somos, estarás escuchando tu verdadero ser. “Conócete a ti mismo y desde ese descubrimiento y… por añadidura, las “dudas”, no tienen sentido. Practicaremos Relajación Armónica. Degustaremos aperitivos, pastas, zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio.  Queremos apoyar el interés por el autoconocimiento porque sabemos que es la respuesta al “sentido de la vida” y por ello cada 4 sesiones a las que se asista en sala de “crecimiento interior” (no hace falta que sean seguidas), la quinta será gratis.

 

 

 

ABRIL 2013

 

Viernes, 5 de Abril con Ana Ruiz de 18:00 a 21:00 en “EL ÁTICO” CAMBIAMOS PARA ABARATAR PRECIO a 6€ (Se mantiene 5 sesiones en sala por el precio de 4)

 ¡¡ATENTO!! NUEVO LUGAR DE LA ACTIVIDAD:

 

“EL ÁTICO”, C/ FRANCOS RODRÍGUEZ 47 ESCALERA 1 8º B (<M> FRANCOS RODRÍGUEZ L7 Y ESTRECHO L1)

 

Taller Crecimiento Interior

REFLEXIONES COMENTADAS SOBRE EL LIBRO, “Yo soy eso” NISARGADATA MAHARAJ.

Yo soy esoTe animamos a que te asomes al Maestro de la corriente no dual Vedanta Advaita: Nisargadata Maharaj, y puedas beber de su sabiduría. Con la lectura de YO SOY ESO, (libro realizado transcribiendo preguntas directas realizadas por infinidad de personas de todos los continentes que visitaron a Nisargadata para que les orientara en la búsqueda de la Verdad) podrás experimentar en tu propia vida y a través de sus palabras, la percepción de ESO que somos. De esa esencia donde la Vida se sostiene y que es nuestra auténtica naturaleza (lo sepamos conscientemente o no). Ven a descubrirte a través de esta lectura. Comprender es transformador. Practicaremos Relajación Armónica. Degustaremos aperitivos, pastas, zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio.

 

QUEREMOS APOYAR EL INTERÉS POR EL AUTOCONOCIMIENTO PORQUE SABEMOS QUE ES LA RESPUESTA AL "SENTIDO DE LA VIDA" Y POR ELLO CADA 4 SESIONES A LAS QUE SE ASISTA EN SALA de “CRECIMIENTO INTERIOR” (no hace falta que sean seguidas), LA QUINTA SERÁ GRATIS.

 

 

Viernes, 12 de Abril con Ana Ruiz de 18:00 a 21:00 en “EL ÁTICO” CAMBIAMOS PARA ABARATAR PRECIO a 6€ (Se mantiene 5 sesiones en sala por el precio de 4)

 

 ¡¡ATENTO!! NUEVO LUGAR DE LA ACTIVIDAD:

 

“EL ÁTICO”, C/ FRANCOS RODRÍGUEZ 47 ESCALERA 1 8º B (<M> FRANCOS RODRÍGUEZ L7 Y ESTRECHO L1)

 

 Crecimiento interior.

TALLER/MONOGRÁFICO. “PENSAMIENTO”:

UNO DE LOS grandes OBSTÁCULOS QUE NOS Impiden “VER” Y “SER CONSCIENTES DE “SER”.

(Basado en Coherencia Mental Aplicada Dr. Fdo. Maldonado)

 

¿Te animas a asomarte a tu mente?, ¿Te interesa conocer cómo se generan los pensamientos?, ¿Concibes la posibilidad de vivir sin pensamientos?, Diferencia entre pensamiento y reflexión. Todas las tradiciones de autoconocimiento nos proponen “soltar” el pensamiento ¿Qué nos quieren decir con esto?. Pasos para observar los procesos de pensamiento. Métodos para “no pensar…” sin que esto signifique “evasión de la realidad”. ¿El sentido común es pensamiento o “sabiduría” profunda?. ¿Métodos para que “aparezca” el sentido común y se pare “el pensamiento”. Te estimulamos a que te conozcas, a que trabajes en la dirección a tu propio descubrimiento. Practicaremos Relajación Armónica. Degustaremos aperitivos, pastas, zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio.

 

 

Domingo 14 de Abril con Ana Ruiz en Guadarrama

TEMA: LOS PENSAMIENTOS: “PENSAMIENTOS OBSESIVOS QUE NOS AMARGAN LA EXISTENCIA”

Taller Crecimiento Interior

La visión de ampliar el nivel de conciencia desde la experiencia con "el otro"

Taller Crecimiento Interior en la Naturaleza. Quedamos a las 9:00 en Intercambiador de Moncloa: Isla 2. Dársena 20. Autobús 682 ó 684. Las personas que quieran ir en coche hasta Guadarrama quedamos con ellas a las 10:00 en la Plaza del Pueblo. Es la única plaza y no tiene pérdida. TALLER DE UN DÍA EN LA NATURALEZA: Entre otras actividades, vamos a hacer una ruta de senderismo de baja dificultad de unos 10 km ida y vuelta, distintas técnicas energéticas que nos ayudan a equilibrar EL CUERPO Y LA MENTE: kiocho y armonización energética con ejercicios y Mudras. También practicaremos Relajación Armónica Activa y pasiva. En esta ocasión profundizaremos en los pensamientos que nos atrapan llevándonos al malestar, al sufrimiento. ¿De dónde salen esos pensamientos?, ¿Por qué me invaden y me llevan al sufrimiento?, ¿Por qué no puedo librarme de ellos aunque quiera?. Te animamos a que reflexiones, a que te preguntes. Si preguntas e indagas recibirás respuestas. Aportación 3 €. Traer botas de traking, comida y agua, chubasquero, etc.

 

 

 

MARZO 2013

 

Domingo, 3 de Marzo con Ana Ruiz  de 18:00 a 21:00 en ESPACIO RONDA                         

Conferencia

Taller Crecimiento Interior  REFLEXIONES COMENTADAS SOBRE EL LIBRO

“Yo soy eso” NISARGADATA MAHARAJ.

 

NUEVO LUGAR DE ACTIVIDADES:

“ESPACIO RONDA”, C/ Ronda de Segovia, 50 SALA AZUL (Metro: PUERTA DE TOLEDO)

 

Nisargadata Maharaj es un gran maestro espiritual de la corriente Advaita. A través de esta su obra sublime: “YO SOY ESO”, vamos a ir aproximándonos con sus reflexiones, a través de los diálogos transcritos en este libro, a la auténtica experiencia de Unidad que todas las tradiciones que llevan a la auto-realización nos han descrito. Estas propuestas que nos cuenta el autor, si las comprendemos y experimentamos nos llevan a reconocernos en lo que siempre hemos sido, somos y seremos. Queremos TOCAR la experiencia en estos talleres y para ello vamos a realizar Relajación Armónica, trabajos in-situ de autoconciencia, lectura comentada y reflexión y profundización de lo leído. Si de verdad quieres vivir plenamente y descubrir el sentido de la VIDA y no la supervivencia, te animamos a que compartas con nosotros esa búsqueda. Busca la Verdad en grupo facilita su experiencia y comprensión. Anímate a VIVIR. Aportación: 9€. Degustaremos aperitivos, pastas, zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio.  QUEREMOS APOYAR  EL INTERÉS POR EL AUTOCONOCIMIENTO PORQUE SABEMOS QUE ES LA RESPUESTA AL "SENTIDO DE LA VIDA"  Y POR ELLO, a partir del mes de febrero, CADA 4 SESIONES A LAS QUE SE ASISTA de las actividades “DE SALA” (no hace falta que sean seguidas), LA QUINTA SERÁ  GRATIS.

 

 

 

Sábado 9 de Marzo con Ana Ruiz en Guadarrama

Taller Crecimiento Interior en la Naturaleza.

Ampliando Conciencia

“obstáculos con los que nos enfrentamos en el camino de realización De la VIDA PLENA”

Quedamos a las 9:00 en Intercambiador de Moncloa: Isla 2. Dársena 22. Autobús 682 ó 684. Las personas que quieran ir en coche hasta Guadarrama quedamos con ellas a las 10:00 en la Plaza del Pueblo. Es la única plaza y no tiene pérdida.

TALLER DE UN DÍA EN LA NATURALEZA: Entre otras actividades, vamos a hacer una ruta de senderismo de baja dificultad de unos 10 km ida y vuelta, distintas técnicas energéticas que nos ayudan a equilibrar CUERPO Y MENTE: kiocho y armonización energética con ejercicios y Mudras. También practicaremos Meditación Activa y pasiva. Vamos a tratar el tema propuesto para el mes. Aportación 3 €. Traer botas de tracking, comida y agua, chubasquero, etc.

 

 

Domingo, 24  de Marzo con Ana Ruiz de 18:00 a 21:00 en ESPACIO RONDA

Crecimiento interior

MONOGRAFICO “reconociendo los distintos niveles de conciencia en el camino de regreso a “ser”

(Basado en Coherencia Mental Aplicada Dr. Fdo. Maldonado)

 

NUEVO LUGAR DE ACTIVIDADES:

“ESPACIO RONDA”, C/ Ronda de Segovia, 50 SALA AZUL (Metro: PUERTA DE TOLEDO)

 

Poder conocer los distintos niveles de conciencia por los que vamos pasando en este camino a nosotros mismos, nos ayuda a sentirnos más seguros del terreno que pisamos. Saber y poder experimentar estos niveles de conciencia nos motiva en el auto-reconocimiento de experiencias y sensaciones que están ahí y que si no percibimos no nos permiten abrirnos hacia una nueva y más amplia experiencia de Mi mismo. ¿Qué siento?, ¿Quién siente?, ¿En qué parte del cuerpo siento esta emoción?, ¿Desde dónde lo vivo?, ¿Quién lo percibe?. ¿Soy consciente de los procesos que me suceden en el día a día?, ¿Sé poner conciencia y ser consciente de ella en el proceso de “Atención al instante”?. ¿Tengo técnicas para esta escucha a mis procesos?. Vamos a realizar distintas técnicas en el transcurso del seminario. También practicaremos Relajación Armónica. Aportación: 9€. Degustaremos aperitivos, pastas, zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio.  QUEREMOS APOYAR  EL INTERÉS POR EL AUTOCONOCIMIENTO PORQUE SABEMOS QUE ES LA RESPUESTA AL "SENTIDO DE LA VIDA"  Y POR ELLO, a partir del mes de febrero, CADA 4 SESIONES A LAS QUE SE ASISTA de cualquiera de las actividades de las que se organizan de “CRECIMIENTO INTERIOR” (no hace falta que sean seguidas), LA QUINTA SERÁ  GRATIS.

 

 

 

FEBRERO 2013

 

Domingo, 3 de Febrero con Ana Ruiz  de 18:00 a 21:00 en ESPACIO RONDA                                         

Conferencia – Taller Crecimiento Interior 

 (NUEVO LUGAR DE ACTIVIDADES)

 

REFLEXIONES COMENTADAS SOBRE EL LIBRO, “Yo soy eso” NISARGADATA MAHARAJ.

“ESPACIO RONDA”, C/ Ronda de Segovia, 50 SALA AZUL (Metro: PUERTA DE TOLEDO)

 

¿Te sientes llamado a preguntar e indagar sobre que sentido tiene la existencia?, ¿Soy lo que creo que soy?¿Es posible "la felicidad en nuestras vidas y no "la mediocridad" o el "vacío existencial"?¿En base a qué, "algunos" confirman que la felicidad es posible, que realmente, se puede "pese a la circunstancia" vivir en paz y armonía interior?. A través de estas reflexiones que podemos ir encontrando, en principio en este impresionante libro basado en las conversaciones mantenidas con Sri. Nisargadatta, vamos a poder "COMPRENDER" estos aspectos y muchos más. Proponemos también "EXPERIMENTAR" lo que con esta lectura y reflexiones nos está comunicando el autor. En esta Conferencia/Taller, vamos leyendo fragmentos y comentándolos (por mi parte y por la vuestra si queréis participar). Intercalando reflexiones y trabajos "in situ" para ir integrando en nuestro interior estas propuestas que a través del libro nos ofrece el autor a las que todos tenemos el regalo de acceder como seres humanos ya que en esencia TODOS SOMOS "ESO". También vamos a practicar meditación en grupo y aprender a percibir NUESTRA PRESENCIA. ¿Por qué quedarnos en una partícula, si en verdad SOMOS EL UNIVERSO AQUÍ Y AHORA. Te esperamos: Aportación: 9 €. Dispondremos de zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio. 

 

 

 

Domingo, 17  de Febrero con Ana Ruiz de 18:00 a 21:00 en ESPACIO RONDA

Crecimiento interior

 (NUEVO LUGAR DE ACTIVIDADES)

 

MONOGRAFICO “EL TIEMPO” ¡EXISTE REALMENTE EL TIEMPO COMO: PASADO, PRESENTE Y FUTURO?

“ESPACIO RONDA”, C/ Ronda de Segovia, 50 SALA AZUL (Metro: PUERTA DE TOLEDO)

 

PresentePresentePresente¿Proyecto mi bienestar a conseguir cosas en el futuro que serán las que me den la felicidad? ¿Viviendo el “presente” Condicionado mentalmente por mis recuerdos del pasado? ¿A qué estado me esta llevando este condicionamiento de mi memoria en este “presente”. ¿Qué sentir estoy viviendo en consecuencia?. ¿Podría “borrar” lo que me esta condicionando en este momento el bienestar?. ¿De qué manera el malestar, en base a un pensamiento del pasado, me esta llevando a emociones negativas y al sufrimiento AQUÍ Y AHORA?. Lo puedo comprender y liberarlo para estar AQUÍ Y AHORA plenamente consciente y con todos los sentidos: OÍDO, VISTA, OLFATO, TACTO, MENTE… y y no quedarme atrapado/a en una emoción sentimiento o sentir que me lleva al malestar, a la impotencia, al sufrimiento? (Analizaremos la diferencia entre DOLOR y SUFRIMIENTO). Según todas las tradiciones de Autoconocimiento o místicas nos cuentan que SOLO EXISTE EL PRESENTE solo existe ESTE MOMENTO ¿Podemos concebir y experimentar esta “VERDAD” que todas las tradiciones nos aseguran?  Te esperamos: Aportación: 9 €. Dispondremos de zumos, refrescos e infusiones incluidos en el precio. 

 

 

 

 

Sábado 23 de Febrero con Ana Ruiz en Guadarrama

Taller Crecimiento Interior en la Naturaleza.

Ampliando Conciencia                          

EL ESTRÉS. ATRAPADOS EN LA MENTE.

Quedamos a las 9:00 en Intercambiador de Moncloa: Isla 2. Dársena 22. Autobús 682 ó 684. Las personas que quieran ir en coche hasta Guadarrama quedamos con ellas a las 10:00 en la Plaza del Pueblo. Es la única plaza y no tiene pérdida.

TALLER DE UN DÍA EN LA NATURALEZA: Entre otras actividades, vamos a hacer una ruta de senderismo de baja dificultad de unos 10 km ida y vuelta, distintas técnicas energéticas que nos ayudan a equilibrar CUERPO Y MENTE: kiocho y armonización energética con ejercicios y Mudras. También practicaremos Meditación Activa y pasiva. Vamos a tratar el tema propuesto para el mes, conocer profundamente EL CONCEPTO DE TIEMPO PSICOLÓGICO. En este taller profundizamos sobre EL ESTRÉS. Cómo nos afecta la concepción del tiempo en nuestra vida. ¿Qué es el estrés?, ¿Qué lo produce?.  ¿Qué síntomas, sensaciones y emociones genera?, ¿Cómo hacernos conscientes de él y cómo gestionarlo?. Aportación 3 €. Traer botas de trekking, comida y agua, chubasquero, etc.

 

 

 

ENERO 2013

 

EN ESTE MES DE ENERO

TODAS LAS ACTIVIDADES DE CRECIMIENTO INTERIOR

ESTARÁN DIRIGIDAS A CONOCER Y PROFUNDIZAR “LA MENTE”

 

 

Viernes, 11 de Enero de 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz.

 “CONOCIÉNDONOS, VIVIENDO PLENAMENTE” A TRAVÉS DEL LIBRO:

 “EL PODER DEL AHORA”. ELKHART TOLLE “

Lectura.   EN BASE AL LIBRO EL PODER DEL AHORA.

LEEREMOS PARTES DEL LIBRO RELATIVAS “LA MENTE”. Si estás interesad@ en la búsqueda de lo que de verdad eres, de lo que realmente es tu naturaleza, en este libro, el autor nos orienta y nos hace dirigir la mirada a lo distintos aspectos que nos pueden alumbrar lo que ahora no vemos ni comprendemos y en este caso, la comprensión de lo que entendemos por “MENTE” en todos sus matices. Queremos, a través de la palabra comprendernos un poco más, entender los mecanismos de LA MENTE para que no nos atrapen. Lugar de la actividad “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo).-Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: café, refresco o similar. No es necesario apuntarse. Te esperamos.

 

 

Viernes, 25 de Enero de 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz.

  “MONOGRAFICO SOBRE “LA MENTE” con Ana Ruiz

BASADO EN LAS TÉCNICAS DE COHERENCIA MENTAL APLICADA (Dr. FERNANDO MALDONADO).

Mente individual/mente totalizadora. ¿Qué entendemos por mente individual?¿Que entendemos por mente totalizadora?, ¿Cómo vivimos desde nuestra mente individual?. Diferencias entre ambas y puntos de conexión. Comprender la mente totalizadora e integrarnos conscientemente en ella. ¿Dónde nos lleva esta integración?, ¿Merece la pena el esfuerzo de SERLA?. Podremos profundizar durante tres horas en este gran enigma a través de videos, de presentación y de tertulia. LUGAR DE LA ACTIVIDAD: “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo), De 18:00 a 21:00.Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas. EN ESTOS MONOGRÁFICOS SE NOS INVITA A TODOS LOS ASISTENTES A “TOSTAS” RIQUÍSIMAS INCLUIDAS EN PRECIO. Es necesario apuntarte para calcular la comida. Llama a Juan Francisco al Tfno: 628 68 97 97.

 

 

 

Domingo, 27 de Enero con Ana Ruiz                                                                                            

Crecimiento Interior

Salida a GUADARRAMA con Ana Ruiz

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.

Si te animas con un poco de frío, podemos disfrutar de un día espléndido en la naturaleza, caminando sobre la tierra plagada de espículas de pino y sintiendo desde LA ATENCIÓN CONSCIENTE la maravilla sobre la que estamos posando nuestros pies: la magia de la naturaleza con su despliegue de inteligencia y belleza. Podemos ver LA MENTE CREADORA armónica y coherente desplegando su creatividad. Queremos sentir y comprender esa maravilla que nos rodea para experimentar la plenitud de esa MENTE que nos regala todo y nos sostiene. Quedamos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (sólo hay una y en ella paran los autobuses). Para los que vayan en autobús, es el 682 ó 684 que sale de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 22. Una vez en Guadarrama haremos una marcha de 2 h. con técnicas de “marcha de atención”. Practicaremos relajación armónica guiada entre otras actividades. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de tracking,  chubasquero, comida y agua.

 

 

 

DICIEMBRE 2012

 

EN ESTE MES DE DICIEMBRE

TODAS LAS ACTIVIDADES DE CRECIMIENTO INTERIOR

ESTARÁN DIRIGIDAS A CONOCER Y PROFUNDIZAR EN “EL DESEO”

 

 

Viernes, 14 de Diciembre de 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz.

“CONOCIÉNDONOS, VIVIENDO PLENAMENTE” A TRAVÉS DEL LIBRO:

“EL PODER DEL AHORA”.-ELKHART TOLLE

“EN ESTA OCASIÓN NOS VA A HABLAR DEL DESEO”, TERTULIA. EN BASE AL LIBRO EL PODER DEL AHORA

Leeremos las partes del libro relativas al deseo. Si estás interesad@ en conocerte de verdad, en salir de la MENTIRA, te animamos a que asistas a este taller de lectura y profundización en el libro EL PODER DEL AHORA. La lectura de este libro no te dejará indiferente, te lleva y abre a dimensiones que posiblemente NO RECUERDES de ti mismo. Lugar de la actividad “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo).-Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: café, refresco o similar. No es necesario apuntarse. Te esperamos

 

 

Domingo, 16 de Diciembre con Ana Ruiz.                                                                                                                

Crecimiento interior  

 Salida a Guadarrama

 CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL-CAMINO DE FELICIDAD

 Haremos una ruta de unos 7 km y queremos realizar Kiocho, armonización de Chacras, meditación guiada.  Cómo el tema que nos ocupa este mes es PROFUNDIZAR  EN EL CONOCIMIENTO DEL DESEO, vamos a conocer y experimentar sus aspectos más sutiles para desmontarlo y percibir de verdad qué ocurre cuando nos atrapa. Vamos a sentirlo y percibir las diferencias con “EL QUERER o DESEAR”. ¿Qué diferencias hay?, ¿Dónde nos lleva QUERER y donde “DESEAR”? Queremos detectar la cualidad, la diferencias de estos dos conceptos que si los conociéramos en profundidad, nos marcaría la gran diferencia entre: la libertad o la atadura y dependencia en nuestra vida. Aportación 3 €. Traer botas de tracking, comida y agua, chubasquero, etc.

 

 

 

 

Viernes, 21 de Diciembre DE 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz

“MONOGRAFICO SOBRE “EL DESEO”.

BASADO EN LAS TÉCNICAS DE COHERENCIA MENTAL APLICADA (Dr. Fernando Maldonado)

Estás interesado en conocer todo lo que nos ayude a darnos cuenta de cómo vivimos en este momento y donde nos lleva EL DESEO en nuestro día a día?; ¿Se de LOS APEGOS que me tienen  encadenada y cuál es la consecuencia de este encadenamiento? ¿Crees que es posible ser feliz con este desconocimiento de mí mismo?, ¿Qué pasa con EL MIEDO? ¿SABEMOS QUE ES “LA CARA OCULTA DEL DESEO?. ¿Quieres descubrir EL DESEO-MIEDO desde una nueva visión que te ayude a desmenuzar estos conceptos QUE HABITUALMENTE NOS ATRAPAN? Podremos analizar y reconocer estas emociones y sentires. “EL CONOCIMIENTO NOS HACE LIBRES”, y en estos conceptos se nos amplia exponencialmente la AUTÉNTICA LIBERTAD. Al descubrirlos en todos sus matices QUEDAN DESMONTADOS. LUGAR DE LA ACTIVIDAD: “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo), De 18:00 a 21:00.Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas. EN ESTOS MONOGRÁFICOS SE NOS INVITA A TODOS LOS ASISTENTES A “TOSTAS” RIQUÍSIMAS INCLUIDAS EN PRECIO. Es necesario apuntarte para calcular la comida. Llama a Juan Francisco al Tfno.: 628 68 97 97.

 

NOVIEMBRE 2012

 

 

Viernes, 16 de noviembre de 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz.

“CONOCIÉNDONOS, VIVIENDO PLENAMENTE” A TRAVÉS DEL LIBRO: “EL PODER DEL AHORA”.-ELKHART TOLLE “
Tertulia. EN BASE AL LIBRO EL PODER DEL AHORA.

(LEEREMOS LAS PARTES DEL LIBRO RELATIVAS AL EGO).

Si estás interesad@ en conocerte de verdad, en salir de la MENTIRA de creernos limitados a un cuerpo exclusivamente individual y aislado, te animamos a que asistas a la lectura de este gran libro que nos va llevando a DESMONTAR desde la comprensión, esta identificación errónea, este desmembramiento de nosotros mismos que nos IDENTIFICA CON “EL EGO”. Las consecuencias que esto acarrea son EL MALESTAR EXISTENCIAL, la insatisfacción, depresión, inseguridad, falta de entusiasmo por la vida, etc. que desemboca en la infelicidad y la enfermedad. Queremos profundizar en la lectura y comprender, desde la experiencia, lo que nos quiere transmitir su autor. Lugar de la actividad “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo).-Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: café, refresco o similar. No es necesario apuntarse. Te esperamos.

 

 

 

Domingo, 18 de noviembre con Ana Ruiz Salida a CERCEDILLA con Ana Ruiz

Crecimiento Interior

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.

CERCEDILLA: Puedes coger el tren de las 9:00 h. en Chamartín, o a las 8:48 en Atocha para llegar a las 10:06 a Cercedilla o irte en tu propio coche, te encontrarás con nosotros en la Estación de Cercedilla. Haremos una de las rutas más fáciles. Queremos realizar Kiocho, armonización de Chacras, meditación guiada. Cómo el tema que nos ocupa este mes es PROFUNDIZAR EN EL CONOCIMIENTO DEL EGO, en todos sus aspectos para CONOCERLO EN PROFUNDIDAD Y PODERLO TRASCENDER queremos descubrir el estado NO-DUAL en este medio tan poderoso como es la naturaleza, para poder identificarnos con Él e ir diferenciando y siendo conscientes de la CUALIDAD, DEL ESTADO NO DUAL. Esto nos ayuda a reconocer la SENSACIÓN de ambos estados y nos facilita SOLTAR EL EGO DE FORMA CONSCIENTE Y VOLUNTARIA. Saborearlo y discriminar este estado del estado NO DUAL que nos pertenece y que hacernos conscientes de él nos lleva a la armonía que somos, a la paz, a la seguridad y, en definitiva, al AMOR. Aportación 3 €. Traer botas de traking, comida y agua, chubasquero, etc.

 

 

 

Viernes, 23 de Noviembre de 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz

“MONOGRÁFICO SOBRE “EL EGO”

Tertulia Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada (Dr. Fernando Maldonado).
¿Estás interesado en conocer el EGO?, ¿Quieres descubrir lo que NO SOMOS (EGO) para poder VIVIR DESDE DONDE ERES?, ¿Conoces todos los MATICES del EGO?, ¿Sabes dónde te lleva “CONOCER” y desmontar las estrategias y peculiaridades de la manifestación del ego?. ¿Qué ocurriría si pudieras trascender ESO QUE CREEMOS QUE SOMOS?, ¿Qué campo se abre ante Ti cuando ya no te identificas con él? Te animamos a que “TE CONOZCAS DE VERDAD”, a que “te abras a la búsqueda de TI MISMO” y te descubras en todo tu esplendor. “ERES LO “ESPLÉNDIDO”, ¡VÍVELO Y NO TE CONFORMES CON MENOS!, está en tu mano, por lo menos, intentarlo y podemos asegurarte que no hay nada mejor a lo que puedas apuntar. LUGAR DE LA ACTIVIDAD: “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo), De 18:00 a 21:00.Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas. EN ESTOS MONOGRÁFICOS SE NOS INVITA A TODOS LOS ASISTENTES A “TOSTAS” RIQUÍSIMAS INCLUIDAS EN PRECIO. Es necesario apuntarte para calcular la comida. Llama a Juan Francisco al Tfno: 628 68 97 97.

 

 

OCTUBRE 2012

 

Lunes, 15 de octubre de 17:30 a 20:30 con Ana Ruiz.

“TERTULIA.- EN BASE AL LIBRO EL PODER DEL AHORA”

“CONOCIÉNDONOS, VIVIENDO PLENAMENTE” a través del Libro: “EL PODER DEL AHORA”.

Elkhart Tolle.

Te animamos a que asistas a este taller de lectura. Queremos que el libro “El poder del ahora” nos sirva de excusa para reunirnos y profundizar sobre lo que sin duda, nos inquieta, nos motiva y se está convirtiendo en prioridad en nuestras vidas. CONOCERNOS VERDADERAMENTE, “SABER”, POR EXPERIENCIA Y COMPRENSIÓN, lo que sin duda, a través de las sabias palabras de este libro vamos experimentando. Nos ayuda a encaminarnos hacia enfoques distintos a los que la vida cotidiana nos empuja sin darnos cuenta haciéndonos infelices. Queremos “VER TODO”, no enfoques parciales que nos confunden. Ver “lo de fuera” y también lo que hay “dentro” para, al final, ser conscientes que no hay ni dentro ni fuera sino TOTALIDAD ÚNICA. Lugar de la actividad “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo), De 5:30 a 8:30 de la tarde en esta ocasión. (Te puedes incorporar más tarde si no puedes llegar a las 5 h.) .-Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: café, refresco o similar. No es necesario apuntarse. Te esperamos.

 

 

Viernes, 19 de octubre con Ana Ruiz

“MONOGRÁFICO SOBRE “LA ATENCIÓN PLENA (FOCUSING)”

”MONOGRÁFICO MUY RECOMENDABLE PARA EL AUTOCONOCIMIENTO”, CON ANA RUIZ.-“LA ATENCIÓN PLENA”

¿Qué es realmente “ESTAR ATENTOS”?, ¿Cuál es la Cualidad de la ATENCIÓN PLENA?, ¿Cuál es la diferencia entre la Atención Plena y lo que venimos llamando atención?. ¿Es prioritario mantener esta ATENCIÓN PLENA en nuestras vidas?, ¿Porqué?, ¿Porqué SOLO SE PUEDE ESTAR ATENTO “AQUÍ Y AHORA”?, ¿Dónde nos lleva mantenernos ATENTOS PLENAMENTE AL INSTANTE, ALERTAS AL PRESENTE Y EN EL PRESENTE?,  ¿Cómo EJERCIRTARNOS para activar esta atención ¿Que podemos hacer para vivir en esa ATENCIÓN PLENA?. Técnicas basadas en las prácticas de Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica creadas por el Dr. Fernando Maldonado). LUGAR DE LA ACTIVIDAD: “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Argüelles o Quevedo), De 18:00 a 21:00.Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas. EN ESTOS MONOGRÁFICOS SE NOS INVITA A TODOS LOS ASISTENTES A “TOSTAS” RIQUÍSIMAS INCLUIDAS EN PRECIO. Es necesario apuntarte para calcular la comida. Llama a Juan Francisco al Tfno: 628 68 97 97

 

 

 

Sábado, 20 de octubre, Salida a Guadarrama con Ana Ruiz

Crecimiento Interior 

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.- GUADARRAMA:

Te esperamos a las 10 h. en la plaza del pueblo de Guadarrama. Para llegar, puedes ir en coche o en autobús. Si optas por e bus, hay que cogerlo a las 9:00 h. en Moncloa, Isla 2, dársena 22. Autobús 682 o 684 que nos deja en la misma Plaza del Pueblo. Ahí nos encontramos todos a las 10 h. De la plaza del pueblo partimos a la presa de La Jarosa). Seguimos andando campo a través alrededor de 1 hora más. Realizaremos Kiocho, armonización de Chacras, meditación guiada, y profundizaremos sobre “CÓMO MOTIVARNOS HACIA EL AUTOCONOCIMIENTO” –“Según todas las tradiciones de Antropología Trascendental: “Único camino hacia la felicidad”. ¿Sabemos que está en nuestra mano liberarnos del sufrimiento?, y esto no quiere decir que nos quedemos hieráticos, impasibles ante la vida, sin sensaciones potentes de VIDA. Todo lo contrario, desde la COMPRESIÓN de la “Vida” auténtica, podremos VIVIR, y no SOÑARNOS la vida. Desde DARNOS CUENTA” realmente a través del AUTOCONOCIMIENTO Y BÚSQUEDA de nosotros mismos, vamos a poder DESMONTAR LA MENTIRA QUE “vivimos” como si fura la “AUTÉNTICA VIDA”. Solo al “VERLO” por nosotros mismos, los velos se soltarán. Aportación 3 €. Traer papel y bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de traking, comida y agua.

 

 

 

 

SEPTIEMBRE 2012

 

Miércoles, 5 de Septiembre a las 18:30 en Entrada al Retiro: Puerta de Alcalá, con Ana Ruiz.

Crecimiento interior

 TARDE DE KIOCHO Y MEDITACIÓN

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la práctica de “kiocho”, basada en técnicas orientales de autoconocimiento corporal y reorganización energética. Son movimientos conscientes dirigidos a experimentar la energía corporal (KI). Ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter) distribuidos en el cuerpo liberando bloqueos físicos y mentales. Posteriormente realizaremos una sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir la experiencia. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en las prácticas de Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación: 3 euros. Llevar esterilla, o toalla. Agua. Para apuntarte llama al 628 68 97 97 a Juan Francisco.

 

 

Viernes, 21 de Septiembre a las 18:00 con Ana Ruiz.           

Taller de Lectura

CONOCIÉNDONOS, VIVIENDO Plenamente.

A través de la lectura de este libro, queremos ir INTEGRANDO en nuestra mente y en nuestra comprensión una FORMA DISTINTA DE VIVIR. Nos lo proponen todos los místicos, los “experimentadores” de otra forma de concebir e ir experimentando esta magia de la Vida. No es un “horror”, no es un “sin sentido”. ¡Todo lo contrario¡, la VIDA ES ABSOLUTAMENTE BELLA pese a los momentos sociales que experimentamos. Si estás interesado en “DARTE CUENTA” de lo que en verdad es la AUTENTICA VIDA, te animamos a que asistas a esta lectura que nos lo explica y nos anima a experimentar. Que no sea una “Filosofía bonita pero utópica” sino una EXPERIENCIA TRANSFORMADORA Y REAL. Lugar de la actividad: “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Arguelles o Quevedo), De 6 a 9 de  tarde.-Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: café, refresco o similar. No es necesario apuntarse.

Anímate, la vida está deseando que la VIVAS DE VERDAD.

 

 

 

 

 

Viernes, 28 Septiembre a las 18:00 con Ana Ruiz                     

Tarde de Tertulia   

Crecimiento interior    “MONOGRÁFICO SOBRE LA REALIDAD-VERDAD”

Os animamos a asistir y a participar en estas nuevas dinámica de tertulia monográficas con presentaciones y videos para poder aprender y hacer nuestros estos importantes términos y conceptos que nos van a ayudar a vivir más nuestra auténtica esencia. Que se conviertan en experiencia vivida para nuestro mayor bien. ¿Tenemos experiencia de REALIDAD?; ¿Qué diferencia existe entre Verdad y Realidad?. ¿Cómo hacernos conscientes de la experiencia de realidad?.  Basado en las prácticas de Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica creadas por el Dr. Fernando Maldonado). LUGAR DE LA ACTIVIDAD: “SAVOY”.- Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Arguelles o Quevedo), De 6 a 9 de la tarde .Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: refrescos, cerveza, o similar. Nos regalaran el paladar con unas sabrosas tostas incluidas en el precio. “Para esta actividad es necesario que confirmes tu asistencia llamando o mandando un mensaje de móvil a  Ana María Ruiz indicando un nombre y el número de personas que asistirán. El teléfono de contacto es.: 605091978.

 

 

 

Sábado, 29 de Septiembre con Ana Ruiz                     

CRECIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA

TÉCNICAS PARA MOTIVARNOS EN EL CAMINO HACIA NUESTRA AUTENTICIDAD

- CÓMO TRASCENDER EL EGO -

 ¿Qué es el ego?; ¿Somos conscientes cuando estamos en él?, ¿Somos conscientes cuando estamosen estado de Presencia sin ego?, ¿Sabemos donde nos lleva estar en el ego?, ¿Qué ocurre cuando vivimos desde la Presencia o trascendencia del ego?. Queremos aclarar y experimentar-nos desde ambos aspectos para poder, conscientemente, hacer el movimiento adecuado que nos lleva a esa trascendencia, a esa presencia desde donde realmente podemos ir alcanzado la auténtica paz, la auténtica felicidad que somos y que no vivimos por desconocimiento (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada del Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (sólo hay una plaza y en ella paran los autobuses). Los autobuses son el 682 ó 684 que salen de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 22. Una vez en Guadarrama haremos una marcha de 2 h. Utilizaremos distintas técnicas de atención como la “marcha tolteca de atención” y practicaremos relajación armónica guiada entre otras actividades. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de tracking,  chubasquero, comida y agua.

 

 

 

AGOSTO 2012

 

 

 

Viernes 10 de Agosto a las 18:00 con Ana Ruiz        

Taller DE LECTURA

CONOCIÉNDONOS, VIVIENDO Plenamente.- Libro: “EL PODER DEL AHORA”.- Eckhart Tole.

Si estas interesad@ en conocerte en profundidad, no dudes en participar con nosotros en la lectura del libro “EL PODER DEL AHORA”. Vamos leyendo y profundizando en nosotros mismos a través de las palabras del autor. Son conceptos cargados de energía facilitadora de la experiencia que nomina, y que nos revelan lo más auténtico del Ser Humano. Podemos reconocerlos en nuestra experiencia y poco a poco integrarlos en nosotros redirigiéndonos con su práctica a la felicidad que anhelamos y que nos pertenece. Nos revela las claves del camino a la plenitud. Lugar de la actividad “SAVOY”, Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Arguelles o Quevedo), De 6 a 9 de  tarde.-Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: café, refresco o similar. No es necesario apuntarse. Te esperamos.

 

 

Domingo, 12 de agosto a las 10:00 en Guadarrama con Ana Ruiz -

CRECIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA

“PROGRAMAMOS NUESTRA VIDA DESDE LA MENTE EGOICA O PERMITIMOS QUE SEA

NUESTRO AUTÉNTICO SER QUIEN NOS DIRIJA HACIA EL ACTO “PERFECTO”?

¿Cómo tener la seguridad de actuar, no atrapados por EL DESEO egóico, sino por el QUERER?. Diferencias claras entre ambas experiencias. ¿Qué queremos decir con ACTO PERFECTO?. ¿Cómo reconocer que no es el EGO el que está actuando sino nuestra autenticidad?. Es un aspecto importantísimo poder discernir entre estas dos formas de movernos en la existencia. Si podemos siquiera vislumbrar la diferencia y experimentar lo que estamos proponiendo, tendremos un recurso importantísimo que marcará un antes y un después en nuestro camino. Realizaremos trabajos para poder diferenciar el deseo del querer. Nuestra autenticidad   (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada. Fernando Maldonado). Quedamos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (sólo hay una y en ella paran los autobuses). Para los que vayan en autobús, es el 682 ó 684 que sale de Moncloa a las 9:00h. Isla: 2, Dársena: 22. Una vez en Guadarrama haremos una marcha de 2 h. con técnicas de “marcha de atención”. Practicaremos relajación armónica guiada entre otras actividades. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de tracking,  chubasquero, comida y agua.

 

 

 

 

Martes 21 de  Agosto a las 18:30 con Ana Ruiz             

 “Crecimiento Interior”

Tarde de “kiocho” y meditación.

Te proponemos que disfrutes con nosotros de técnicas de autoconciencia corporal a través de la practica “kiocho” de Basada en movimientos conscientes dirigidos a experimentar la energía corporal (KI). Son ejercicios suaves que van armonizando los cinco elementos distribuidos en el cuerpo. Posteriormente realizaremos una sesión de relajación armónica integradora. Habrá un espacio final para comentarios y compartir esta experiencia integradora. Profundizaremos sobre autoconciencia corporal y sus beneficios. (Basado en las prácticas de Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica creadas por el Dr. Fernando Maldonado). Aportación:     3 euros. Llevar esterilla, o toalla. Agua. Quedaremos en la entrada   del Parque del Retiro que esta frente a la Puerta de Alcalá.                     

 

 

 

Viernes, 24 de Agosto a las 18:00 con Ana Ruiz    

TARDE DE TERTULIA

“Crecimiento Interior”.

“MONOGRÁFICO SOBRE EL MIEDO”

Queremos introducir una nueva dinámica en estas Tertulias de Crecimiento Interior. En esta ocasión será un monográfico sobre EL MIEDO: ¿Qué es el miedo en verdad?, ¿Qué ocurre cuando nos atrapa?  A nivel Psicológico, el miedo se apodera de nosotros, nos impide avanza, nos induce a no hacer lo que sentimos y queremos desde lo más profundo de nosotros. Podemos trabajar desde la consciencia para que los miedos no nos paren, no nos limiten. Te animamos a que participes con nosotros, será un enriquecimiento para todos y un compartir muy nutritivo. Basado en las prácticas de Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psicofísica creadas por el Dr. Fernando Maldonado). LUGAR DE LA ACTIVIDAD: “SAVOY”.- Calle Meléndez Valdés 28 (Metro: Arguelles o Quevedo), De 6 a 9 de la tarde .Precio: 6 €. Incluido en el precio 2 bebidas: refrescos, cerveza, o similar. Nos regalaran el paladar con unas sabrosas tostas incluidas en el precio. Para calcular la comida llamar al 628 68 97 97 a Juan Francisco,

 

 

JULIO 2012

Domingo 1 de Julio a las 10:00 en Guadarrama con Ana Ruiz                

crecimiento interior en la naturaleza

ATRAPADOS EN LOS APEGOS EMOCIONALES QUE NOS IMPIDEN LA LIBERTAD

Crecimiento interior en la naturaleza.-CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.-  Reflexionando sobre los apegos que nos impiden avanzar en el camino hacia nosotros mismos. ¿Cómo reconocer que estás atrapado en ellos?, ¿Qué nos contamos para sostenerlos?, ¿Cuál es el alimento que necesitan y le damos, sin sabe siquiera qué lo estamos haciendo?, ¿Cómo aprender a reconocer los pensamientos que giran en torno a ellos y los van haciendo cada vez más reales y fuertes?, Si te interesa conocer hasta SABER  y experimentar su  sentir para llegar a reconocerlo en el justo momento en que está apareciendo . (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada. Fernando Maldonado). Quedamos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (sólo hay una y en ella paran los autobuses). Para los que vayan en autobús, es el 682 que sale de Moncloa a las 9:00h. de la Isla: 2, Dársena: 22. Una vez en Guadarrama haremos una marcha de 2 h. con técnicas de “marcha de atención”. Practicaremos relajación armónica guiada entre otras actividades. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de tracking,  chubasquero, comida y agua.

 

 

 

JUNIO 2012

 

 

Viernes, 8 de Junio De 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz          

Foro de lectura

”CRECIMIENTO INTERIOR - CONOCIÉNDONOS VIVIENDO PLENAMENTE.”

                                                                                  Libro: “EL PODER DEL AHORA

Continuamos con el libro “EL PODER DEL AHORA” de Eckhart Tolle. Te animamos a participar y enriquecerte con este Libro Arquetípico que tiene la potencialidad de llevarte a lo más profundo de TI MISMO. Juntos andaremos la propuesta del autor desmenuzando y SINTIENDO lo que nos propone para que actúe como VIA HACIA NOSOTROS MISMOS. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada.- Dr. Fernando Maldonado). TE ESPERAMOS EN: “SAVOY” C/ Meléndez Valdés, 28 (Metro Arguelles o Quevedo Precio: 6 €. (Incluye 2 consumiciones de refrescos, café, o similar).

 

 

 

Domingo 10 de Junio a las 10:00 en Guadarrama con Ana Ruiz   

Crecimiento interior en la naturaleza

¿PORQUÉ REALIZAR EL CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO?,

      CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.

Diferencias entre subsistir desde el EGO o VIVIR desde nuestra Auténtica Esencia. ¿Porqué hablamos de CAMINO si es regresar a NOSOTROS MISMOS?, ¿Desde donde se realiza este caminar y en qué consiste?, ¿Cuáles son los mayores obstáculos que encontramos en este proceso hacia el REENCUENTRO?, ¿Porqué hablamos de REENCUENTRO?, ¿En qué basamos nuestra vida desde el EGO?; ¿Qué cambios se van produciendo caminando hacia el AUTOCONOCIMIENTO?. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada.- Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (sólo hay una y en ella paran los autobuses). Para los que vayan en autobús, es el 682 que sale de Moncloa a las 9:00h. de la Isla: 2, Dársena: 22. Una vez en Guadarrama haremos una marcha de 2 h. con técnicas de “marcha de atención”. Practicaremos relajación armónica guiada entre otras actividades. Aportación: 3 €. Traed papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de tracking,  chubasquero, comida y agua.

 

 

 

Viernes, 29 de Junio de 18:00 a 21:00 con Ana Ruiz          

Tarde de Tertulia

“Crecimiento interior” – Los juicios hacia : “los otros”,

“la SOCIEDAD”, “LA ECONOMÍA”, “LOS DISTINTOS ASPECTOS “NEGATIVOS”

QUE APARECEN EN LA EXISTENCIA Y QUE NOS PASAMOS LA VIDA ”JUZGANDO”….

¿Nos escuchamos, conscientemente los comentarios que hacemos?, ¿Por qué vivimos la negatividad que estamos viviendo a nivel global?, ¿Conocemos que los pensamientos son ENERGÍA y que en base a QUÉ TIPO DE PENSAMIENTO se manifieste, se está emitiendo UN NIVEL DE MAYOR O MENOR VIBRACIÓN?, ¿Qué “SENTIRES” y “PENSAMIENTOS” ESTAMOS LANZANDO AL Universo?, ¿Qué “ENERGÍA” estamos generando con ellos?, ¿Hacia donde nos está llevando esto?. ¿Es posible “EMITIR OTROS PENSAMIENTOS” Y “OTRA CUALIDAD ENERGÉTICA” que nos ayuden, no solo a nosotros, sino a toda la Humanidad?. ¿De qué forma podríamos apoyar y favorecer otra ENERGÍA, otros PENSAMIENTOS, para que vivamos en  ARMONÍA?. Te animamos a que participes en esta tertulia. Si participas y te IMPLICAS desde la COMPRENSIÓN de esta situación, VAMOS A PODER AYUDAR Y FAVORECER INCREÍBLEMENTE LA SITUACIÓN GENERAL, que se está viviendo. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada.- Dr. Fernando Maldonado). TE ESPERAMOS EN:  “SAVOY” C/ Meléndez Valdés, 28 (Metro Arguelles o Quevedo).- Precio: 6 €. (Incluye 2 consumiciones de refrescos, café, o similar).

 

 

 

MAYO 2012

 

Martes, 01 de mayo:

CRECIMIENTO INTERIOR EN LA NATURALEZA

CAMINANDO HACIA LA COHERENCIA EXISTENCIAL.- CAMINO DE FELICIDAD.- GUADARRAMA

¿Quieres pasar un día en la naturaleza silenciando tu mente para escuchar tu interior?, ¿Te sientes llamado a profundizar en lo más auténtico de tu esencia?, Queremos practicar y experimentar, en la ESCUCHA DEL PRESENTE partiendo de nuestro interior con el apoyo de la naturaleza. Percibir la SENSACIÓN DE LO QUE REALMENTE SOMOS” en nuestra mayor amplitud. ¿Realmente hay DENTRO Y FUERA de nosotros mismos?. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada.- Dr. Fernando Maldonado). Quedamos en la Plaza de Guadarrama a las 10 h. (sólo hay una y en ella paran los autobuses). Para los que vayan en autobús, es el 682 que sale de Moncloa a las 9:00 h. de la Isla: 2, Dársena: 22. Una vez en Guadarrama haremos una marcha de 2 h. con técnicas de “marcha de atención”. Practicaremos relajación armónica guiada entre otras actividades. Aportación: 3 €. Traer papel, bolígrafo, pañuelo de cuello, botas de tracking,  chubasquero, comida y agua.

 

 

Viernes, 4 de Mayo

Foro de lectura

CRECIMIENTO INTERIOR - CONOCIÉNDONOS VIVIENDO PLENAMENTE.-

Libro: “EL PODER DEL AHORA”

Continuamos con el libro “EL PODER DEL AHORA” de Eckhart Tolle. ¿Es posible vivir el PRESENTE, el AQUÍ Y AHORA de forma continua en nuestra vida?. ¿Qué se experimenta desde esta experiencia de VIVIR DESDE EL PRESENTE?, ¿Es “LA RESPUESTA” del SENTIDO DE LA VIDA?. Te animamos a que participes en este Foro y que vayamos descubriendo juntos dónde nos lleva la lectura de este libro calificado de “TRANSFORMADOR” cuando se comprende lo que nos propone. (Basado en las Técnicas de Coherencia Mental Aplicada.- Dr. Fernando Maldonado). TE ESPERAMOS EN: “SAVOY” C/ Meléndez Valdés, 28 (Metro Arguelles o Quevedo).- A partir de las 18:00 h hasta 21:00 h.- Precio: 6 €. (Incluye 2 consumiciones de refrescos, café, o similar).

 

 

 

 

Sábado 19 y Domingo 20 de Mayo

Fin de semana del 19 y 20 de mayo en PIEDRALAVES.

TALLER DE CRECIMIENTO INTERIOR.- “EN BUSCA DE TI MISMO”.- Buscando la Felicidad a Través del Guerrero que llevas dentro”.- “Soltando Mentiras”.-

No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices”.- R. L. Stevenson. “La felicidad solo puede ser hallada en el interior”.- Epicteto. ¿Quieres entrenarte en plena naturaleza para poder vivirte en esa luz que ya eres y manifestar el amor y la felicidad que habitan en ti?¿Sabes que lo único que impide que accedas a esa profundidad y plenitud son los “programas” mentales que te has creído y que cubren tu esencia impidiéndote verla?. Para apuntarte llama al 628 68 97 97 a Juan Francisco.

 

 

 Programa informativo:

 

  (clic1)    (clic2)

 

actividades realizadas también con el grupo: www.extradivertidos.com/

 

Para asistir a cualquier actividad sólo tienes que ponerte en contacto con

Ana en el teléfono: 605091978

 e-mail.: horusconciencia@gmail.com

 

 

 

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